Fit Over 40

Возьмите под контроль свою физическую форму и самочувствие с помощью Fit Over 40, идеального приложения, разработанного специально для женщин от 40 лет и старше. Наш целостный подход сочетает в себе пилатес на стене, йогу и другие упражнения с низкой нагрузкой, удобные для начинающих, которые помогут вам чувствовать себя сильнее, здоровее и энергичнее каждый день.

Мягкие, но мощные тренировки

Увеличьте свою силу и гибкость с помощью тренировок, созданных для всех уровней подготовки. Если вы только начинаете или хотите попробовать что-то новое, изучите настенный пилатес, легкую йогу и заряжающие энергией фитнес-программы, которые идеально подходят для домашних тренировок. Все упражнения разработаны с учетом уникальных потребностей женщин старше 40 лет, сохраняя для них низкую нагрузку и фокусируясь на силовых тренировках с собственным весом для повышения мышечного тонуса и сжигания жира.

Персонализированное отслеживание прогресса

Сохраняйте мотивацию и отслеживайте свое путешествие с помощью нашего встроенного трекера активности. Следите за своим прогрессом в фитнесе, записывайте ежедневные движения и ставьте достижимые цели, соответствующие вашему образу жизни и стремлениям.

Что делает нас уникальными?

- Наслаждайтесь настенным пилатесом, йогой и другим фитнес-контентом.

- Удобные для новичков 28-дневные тренировки

- Встроенный трекер активности для отслеживания прогресса.

- Доступ к поддерживающему сообществу женщин-единомышленниц.

- Советы экспертов и тренинги по образу жизни для женщин 40+.

Почему женщины любят Fit Over 40:

- Программы созданы специально для женщин старше 40 лет

- Простые, но эффективные тренировки, которые можно выполнять дома.

- Процветающее сообщество женщин и фитнес-тренеров, предлагающих поддержку и поощрение.

Чего вы достигнете:

- Улучшение силы, гибкости и баланса.

- Устойчивые фитнес-привычки, которые впишутся в вашу жизнь.

- Повышенное чувство энергии, уверенности и благополучия.

Fit Over 40 предоставляет все инструменты, необходимые для того, чтобы чувствовать себя лучше на любом этапе жизни. Загрузите сегодня и узнайте, как небольшие, последовательные изменения могут привести к большим результатам в вашем пути к фитнесу и оздоровлению.

Приложение доступно только владельцам платных аккаунтов и не предлагает бесплатную пробную версию. Вы можете легко приобрести ежемесячный план подписки, загрузив приложение и воспользовавшись функцией покупки в приложении.