Fit Over 40

40 歳以上の女性専用に設計された究極のアプリ、Fit Over 40 でフィットネスと健康を管理しましょう。私たちの総合的なアプローチは、初心者に優しいウォールピラティス、ヨガ、その他の衝撃の少ないエクササイズを組み合わせて、毎日より強く、より健康で、より活力に満ちた状態を感じられるようにします。

穏やかでありながら強力なトレーニング

あらゆるフィットネスレベル向けに作成されたワークアウトで筋力と柔軟性を高めます。始めたばかりの場合でも、何か新しいことに挑戦したい場合でも、自宅でのトレーニングに最適なウォール ピラティス、穏やかなヨガ、エネルギーを与えるフィットネス ルーチンを試してみてください。すべてのエクササイズは、40 歳以上の女性特有のニーズを満たすように調整されており、負荷を低く保ち、筋緊張を高めて脂肪を減らすための自重筋力トレーニングに重点を置いています。

パーソナライズされた進捗状況の追跡

内蔵のアクティビティ トラッカーでモチベーションを維持し、旅を追跡します。フィットネスの進捗状況を監視し、毎日の動きを記録し、ライフスタイルや願望に合わせて達成可能な目標を設定します。

何が私たちをユニークにしているのでしょうか?

- ウォールピラティス、ヨガ、その他のフィットネスコンテンツをお楽しみください

- 初心者向けの 28 日間のワークアウト チャレンジ

- 進行状況を監視するための内蔵アクティビティトラッカー

- 同じ考えを持つ女性たちの協力的なコミュニティへのアクセス

- 40 歳以上の女性向けの専門的なヒントとライフスタイル コーチング

女性が Fit Over 40 を好む理由:

- 40歳以上の女性向けに特別に作成されたプログラム

- 自宅でできるシンプルかつ効果的なトレーニング

- サポートと励ましを提供する女性とフィットネスコーチの活発なコミュニティ

達成できること:

- 強さ、柔軟性、バランスの向上

- あなたの生活にフィットする持続可能なフィットネス習慣

- エネルギー、自信、幸福感の向上

Fit Over 40 は、人生のどの段階でも最高の気分で過ごすために必要なツールをすべて提供します。今すぐダウンロードして、小さな一貫した変化がフィットネスとウェルネスへの取り組みに大きな成果をもたらす可能性があることを発見してください。

このアプリは有料アカウント所有者のみがアクセスでき、無料トライアルは提供されていません。アプリをダウンロードし、アプリ内購入機能を使用することで、月額購読プランを簡単に購入できます。