Fit Over 40

Neem de controle over uw conditie en welzijn met Fit Over 40, de ultieme app exclusief ontworpen voor vrouwen van 40 jaar en ouder. Onze holistische aanpak combineert beginnersvriendelijke Wall Pilates, Yoga en andere oefeningen met weinig impact, zodat u zich elke dag sterker, gezonder en energieker voelt.

Zachte maar krachtige trainingen

Vergroot uw kracht en flexibiliteit met trainingen die zijn gemaakt voor alle fitnessniveaus. Of je nu net begint of iets nieuws wilt proberen, ontdek Wall Pilates, zachte yoga en stimulerende fitnessroutines die perfect zijn voor thuistrainingen. Alle oefeningen zijn afgestemd op de unieke behoeften van vrouwen boven de 40, waardoor ze weinig impact hebben en de nadruk ligt op krachttraining met lichaamsgewicht voor meer spiertonus en vetverlies.

Gepersonaliseerde voortgangsregistratie

Blijf gemotiveerd en volg uw reis met onze ingebouwde activiteitstracker. Houd uw fitnessvoortgang in de gaten, registreer uw dagelijkse bewegingen en stel haalbare doelen die aansluiten bij uw levensstijl en ambities.

Wat maakt ons uniek?

- Geniet van Wall Pilates, Yoga en andere fitnessinhoud

- Beginnersvriendelijke trainingsuitdagingen van 28 dagen

- Ingebouwde activiteitentracker om de voortgang te volgen

- Toegang tot een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen

- Deskundige tips en leefstijlcoaching voor vrouwen van 40+

Waarom vrouwen van Fit Over 40 houden:

- Programma's speciaal gemaakt voor vrouwen ouder dan 40

- Eenvoudige maar effectieve trainingen die u thuis kunt doen

- Een bloeiende gemeenschap van vrouwen en fitnesscoaches die ondersteuning en aanmoediging bieden

Wat je gaat bereiken:

- Verbeterde kracht, flexibiliteit en balans

- Duurzame fitnessgewoonten die passen in jouw leven

- Een groter gevoel van energie, vertrouwen en welzijn

Fit Over 40 biedt alle tools die je nodig hebt om je in elke levensfase op je best te voelen. Download het vandaag nog en ontdek hoe kleine, consistente veranderingen kunnen leiden tot grote resultaten op uw fitness- en welzijnsreis.

De app is alleen toegankelijk voor betalende accounthouders en biedt geen gratis proefperiode. U kunt eenvoudig een maandelijks abonnement aanschaffen door de app te downloaden en de in-app-aankoopfunctionaliteit te gebruiken.