Fit Over 40

Prenez le contrôle de votre forme physique et de votre bien-être avec Fit Over 40, l'application ultime conçue exclusivement pour les femmes de 40 ans et plus. Notre approche holistique combine du Wall Pilates, du Yoga et d'autres exercices à faible impact adaptés aux débutants pour vous aider à vous sentir plus fort, en meilleure santé et plus énergique chaque jour.

Des entraînements doux mais puissants

Boostez votre force et votre flexibilité avec des entraînements créés pour tous les niveaux de forme physique. Que vous débutiez ou que vous souhaitiez essayer quelque chose de nouveau, explorez le Wall Pilates, le yoga doux et les routines de fitness énergisantes, parfaites pour les entraînements à domicile. Tous les exercices sont conçus pour répondre aux besoins uniques des femmes de plus de 40 ans, en les gardant à faible impact et en se concentrant sur l'entraînement en force au poids du corps pour augmenter le tonus musculaire et perdre de la graisse.

Suivi personnalisé des progrès

Restez motivé et suivez votre parcours grâce à notre tracker d'activité intégré. Gardez un œil sur vos progrès en matière de condition physique, enregistrez vos mouvements quotidiens et fixez-vous des objectifs réalisables qui correspondent à votre style de vie et à vos aspirations.

Qu’est-ce qui nous rend uniques ?

- Profitez du Wall Pilates, du Yoga et d'autres contenus de fitness

- Des défis d'entraînement de 28 jours adaptés aux débutants

- Tracker d'activité intégré pour suivre les progrès

- Accès à une communauté solidaire de femmes partageant les mêmes idées

- Conseils d'experts et coaching de style de vie pour les femmes de 40 ans et plus

Pourquoi les femmes aiment Fit Over 40 :

- Programmes créés spécifiquement pour les femmes de plus de 40 ans

- Des entraînements simples mais efficaces que vous pouvez faire à la maison

- Une communauté florissante de femmes et de coachs fitness offrant soutien et encouragements

Ce que vous réaliserez :

- Amélioration de la force, de la flexibilité et de l'équilibre

- Des habitudes de remise en forme durables qui s'intègrent dans votre vie

- Un plus grand sentiment d'énergie, de confiance et de bien-être

Fit Over 40 fournit tous les outils dont vous avez besoin pour vous sentir mieux à n'importe quelle étape de la vie. Téléchargez-le dès aujourd'hui et découvrez comment de petits changements cohérents peuvent conduire à de grands résultats dans votre parcours de remise en forme et de bien-être.

L'application n'est accessible qu'aux titulaires de comptes payants et ne propose pas d'essai gratuit. Vous pouvez facilement acheter un plan d'abonnement mensuel en téléchargeant l'application et en utilisant la fonctionnalité d'achat intégrée à l'application.