Fit Over 40

Prendi il controllo della tua forma fisica e del tuo benessere con Fit Over 40, l'app definitiva progettata esclusivamente per le donne dai 40 anni in su. Il nostro approccio olistico combina Wall Pilates, Yoga e altri esercizi a basso impatto adatti ai principianti per aiutarti a sentirti più forte, più sano e più energico ogni giorno.

Allenamenti delicati ma potenti

Aumenta la tua forza e flessibilità con allenamenti creati per tutti i livelli di fitness. Che tu abbia appena iniziato o desideri provare qualcosa di nuovo, esplora Wall Pilates, Yoga dolce e routine di fitness energizzanti perfette per gli allenamenti a casa. Tutti gli esercizi sono personalizzati per soddisfare le esigenze specifiche delle donne sopra i 40 anni, mantenendoli a basso impatto e concentrandosi sull'allenamento della forza a corpo libero per aumentare il tono muscolare e la perdita di grasso.

Monitoraggio personalizzato dei progressi

Rimani motivato e monitora il tuo viaggio con il nostro tracker di attività integrato. Tieni d'occhio i tuoi progressi nella forma fisica, registra i tuoi movimenti quotidiani e stabilisci obiettivi realizzabili in linea con il tuo stile di vita e le tue aspirazioni.

Cosa ci rende unici?

- Divertiti con Wall Pilates, Yoga e altri contenuti di fitness

- Sfide di allenamento di 28 giorni adatte ai principianti

- Tracker di attività integrato per monitorare i progressi

- Accesso a una comunità solidale di donne che la pensano allo stesso modo

- Consigli degli esperti e coaching sullo stile di vita per donne over 40

Perché le donne amano Fit Over 40:

- Programmi creati appositamente per le donne over 40

- Allenamenti semplici ma efficaci che puoi fare a casa

- Una fiorente comunità di donne e istruttori di fitness che offrono supporto e incoraggiamento

Cosa otterrai:

- Miglioramento della forza, della flessibilità e dell'equilibrio

- Abitudini di fitness sostenibili che si adattano alla tua vita

- Un maggiore senso di energia, fiducia e benessere

Fit Over 40 fornisce tutti gli strumenti di cui hai bisogno per sentirti al meglio in ogni fase della vita. Scaricalo oggi e scopri come cambiamenti piccoli e costanti possono portare a grandi risultati nel tuo percorso di fitness e benessere.

L'app è accessibile solo ai titolari di account a pagamento e non offre una prova gratuita. Puoi acquistare facilmente il piano di abbonamento mensile scaricando l'app e utilizzando la funzionalità di acquisto in-app.