Fit Over 40

Tome el control de su estado físico y bienestar con Fit Over 40, la aplicación definitiva diseñada exclusivamente para mujeres de 40 años o más. Nuestro enfoque holístico combina Wall Pilates, yoga y otros ejercicios de bajo impacto para principiantes para ayudarlo a sentirse más fuerte, más saludable y con más energía todos los días.

Entrenamientos suaves pero potentes.

Aumente su fuerza y ​​flexibilidad con entrenamientos creados para todos los niveles de condición física. Ya sea que estés comenzando o quieras probar algo nuevo, explora Wall Pilates, yoga suave y rutinas de ejercicios energizantes que son perfectas para hacer ejercicio en casa. Todos los ejercicios están diseñados para satisfacer las necesidades únicas de las mujeres mayores de 40 años, manteniéndolos de bajo impacto y enfocándose en el entrenamiento de fuerza con el peso corporal para aumentar el tono muscular y la pérdida de grasa.

Seguimiento personalizado del progreso

Manténgase motivado y realice un seguimiento de su viaje con nuestro rastreador de actividad integrado. Esté atento a su progreso físico, registre su movimiento diario y establezca metas alcanzables que se alineen con su estilo de vida y sus aspiraciones.

¿Qué nos hace únicos?

- Disfruta de Wall Pilates, Yoga y otros contenidos de fitness.

- Desafíos de entrenamiento de 28 días para principiantes

- Rastreador de actividad incorporado para monitorear el progreso

- Acceso a una comunidad solidaria de mujeres con ideas afines

- Consejos de expertos y asesoramiento sobre estilo de vida para mujeres mayores de 40 años.

Por qué a las mujeres les encanta Fit Over 40:

- Programas creados específicamente para mujeres mayores de 40 años.

- Entrenamientos simples pero efectivos que puedes hacer en casa.

- Una próspera comunidad de mujeres y entrenadoras físicas que ofrecen apoyo y aliento.

Lo que lograrás:

- Mejora de la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

- Hábitos de fitness sostenibles que se adaptan a tu vida.

- Una mayor sensación de energía, confianza y bienestar.

Fit Over 40 proporciona todas las herramientas que necesita para sentirse mejor en cualquier etapa de la vida. Descárguelo hoy y descubra cómo cambios pequeños y constantes pueden generar grandes resultados en su viaje de acondicionamiento físico y bienestar.

Solo los titulares de cuentas pagas pueden acceder a la aplicación y no ofrece una prueba gratuita. Puede comprar fácilmente un plan de suscripción mensual descargando la aplicación y utilizando la función de compra dentro de la aplicación.