IRON & OARS Studio

IRON & OARS Strength and Row Studio cung cấp chương trình đào tạo sức khỏe và thể lực hoàn chỉnh cho mọi lứa tuổi và trình độ thể lực. Chèo thuyền là bài tập tim mạch tốt nhất - nó tác động tới 86% cơ thể bạn trong mỗi cú chèo mà không có bất kỳ tác động chói tai nào lên khớp của bạn. Rèn luyện sức mạnh là cách duy nhất để định hình cơ thể, tăng cường trao đổi chất, củng cố xương và ngăn ngừa chấn thương. IRON & OARS cung cấp các lớp thể dục, huấn luyện cá nhân, tư vấn dinh dưỡng cá nhân, các sự kiện giáo dục và các thử thách chuyển đổi. Huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi cung cấp các bài tập khác nhau mỗi ngày, cũng như đưa ra các sửa đổi cho bất kỳ ai có hạn chế, khuyến khích những người tập thể dục lần đầu và thách thức các vận động viên ưu tú trong cùng một lớp! Hãy tham gia cộng đồng IRON & OARS ngay hôm nay và sẵn sàng sống một cuộc sống tốt nhất của bạn!