IRON & OARS Studio

IRON & OARS Strength and Row Studio آموزش کامل سلامتی و تناسب اندام را برای تمام سنین و سطوح تناسب اندام ارائه می دهد. قایقرانی بهترین کاردیو است - 86 درصد از بدن شما را با هر سکته مغزی کار می کند، بدون اینکه هیچ تاثیری بر روی مفاصل شما داشته باشد. تمرینات قدرتی تنها راه برای شکل دادن به بدن، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان ها و جلوگیری از آسیب است. IRON & OARS کلاس های تناسب اندام، آموزش شخصی، مشاوره تغذیه شخصی، رویدادهای آموزشی و چالش های تحول را ارائه می دهد. مربیان حرفه‌ای ما هر روز تمرین متفاوتی را ارائه می‌دهند، و همچنین تغییراتی را برای هر کسی که محدودیت‌هایی دارد، ارائه می‌دهند، ورزشکارانی را که برای اولین بار تمرین می‌کنند تشویق می‌کنند، و ورزشکاران نخبه را در یک کلاس به چالش می‌کشند! امروز به انجمن IRON & OARS بپیوندید و برای بهترین زندگی خود آماده شوید!