Ezey Yoga - Keep you healthy

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Yoga Fitness nicht nur zur Entspannung. Einige der stärksten Menschen auf dieser Erde machen täglich Yoga, um ihren Körper stark und ihren Geist frei zu halten.

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Die Ursprünge des Yoga wurden bis in vorvedische indische Traditionen spekuliert, entwickelten sich aber höchstwahrscheinlich um das sechste und fünfte Jahrhundert v. Chr. in den asketischen Kreisen des alten Indien, denen auch die frühen Sramana-Bewegungen zugeschrieben werden. Die Chronologie der frühesten Texte, die Yoga-Praktiken beschreiben, ist unklar und wird unterschiedlich den hinduistischen Upanishaden und dem buddhistischen Pāli-Kanon zugeschrieben, wahrscheinlich aus dem dritten Jahrhundert v. Chr. Oder später.

Die Yoga-Sutras von Patanjali aus der ersten Hälfte des 1. Jahrtausends n. Chr. sind einer der wichtigsten überlebenden Haupttexte über Yoga. Hatha-Yoga-Texte entstanden um das 11. Jahrhundert n. Chr. und waren in ihren Ursprüngen mit dem Tantrismus verwandt.