MoCo Health

Aplikasi ini direka dan dicipta oleh Eimear dan Aoife, dua pakar Fisioterapi Kesihatan Pelvik, untuk menyokong Ibu melalui pemulihan selepas bersalin. Dengan gabungan pengalaman selama 20 tahun membantu wanita selepas bersalin, kami menyedari bahawa Ibu memerlukan lebih banyak sokongan untuk membimbing mereka melalui perubahan dalam badan mereka selepas mengandung. Di UK dan Ireland, secara purata 12 temu janji perubatan ditawarkan semasa kehamilan, tetapi hanya satu pemeriksaan selepas bersalin untuk Ibu!

Walaupun pakar dalam penjagaan selepas bersalin, kami juga adalah Ibu yang telah melalui perjalanan ini dan memahami betapa terdedah dan tidak bersedia yang anda boleh rasakan. Kehamilan dan bersalin memberi kesan buruk pada badan, tetapi apabila bayi tiba, pemulihan ibu sering mengambil tempat duduk belakang. Aplikasi ini menyediakan Ibu dengan nasihat dan sokongan yang kami rasa mereka layak. Termasuk peringatan lantai pelvis dan 84 video harian yang memfokuskan pada pemulihan lantai pelvis, pengukuhan umum untuk membantu tubuh anda memenuhi tuntutan keibuan dan nasihat daripada pasukan profesional perubatan untuk membantu membimbing anda melalui trimester ke-4.

Tiada topik di luar had, kita bercakap tentang sembelit, seks, bocor, hormon, prolaps, kentut, diastasis, sakit belakang dan kembali bersenam selepas kelahiran. Kami membincangkan setiap perkara ini secara terbuka dan jujur ​​untuk menormalkan apa yang mungkin dialami wanita selepas kelahiran, dan menawarkan nasihat praktikal dan profesional yang diperlukan oleh ramai ibu selepas bersalin.

Sebilangan pakar kesihatan wanita lain ditampilkan dalam apl. Topik yang mereka bincangkan termasuk perubahan kulit selepas kehamilan, menghadapi keibubapaan, kesihatan mental selepas bersalin, penjagaan jahitan, pengurusan sakit, pendarahan, penjelasan air mata, pemakanan, trauma kelahiran, buasir, kontraseptif, ujian calitan dan keguguran rambut.

Aplikasi ini juga termasuk 30 sesi pemulihan yang diketuai oleh Pakar Fisioterapi kesihatan wanita, untuk menyambung semula teras anda, menguatkan lantai pelvis anda dan menyediakan badan anda untuk tuntutan harian ibu. Dan bagi mereka yang berminat untuk kembali bersenam, sesi ini akan membantu anda dalam perjalanan.

Kepentingan senaman lantai pelvis tidak boleh dipandang remeh selepas kehamilan tetapi apabila bayi tiba, sukar untuk mencari masa atau ingat untuk melakukannya. Itulah sebabnya apl itu turut menyertakan peringatan harian untuk pemulihan lantai pelvis dan banyak video tentang cara melakukannya dengan betul. Muat turun aplikasi ini sekarang, diri masa depan anda akan berterima kasih!