ERUPT.

Tham gia cộng đồng ERUPT. Bạn có thể yên tâm rằng bạn được tiếp cận với chất lượng huấn luyện và hỗ trợ cao nhất hiện có. Đây là cách tốt nhất để đạt được mục tiêu của bạn, luôn có trách nhiệm, xây dựng thói quen lành mạnh và quan trọng nhất là tìm hiểu về cơ thể của bạn. Chúng tôi có cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và thể lực và tin rằng điều quan trọng là phải thừa nhận các mục tiêu và yêu cầu cá nhân của mọi người. Cho dù bạn là một người tập gym có kinh nghiệm hay một người đã 'gánh' nhiều chấn thương trong thời gian dài mà bạn có thể nhớ được, chúng ta đều có thể làm việc cùng nhau.

BAO GỒM NHỮNG GÌ?

- Khối 6 tuần - chương trình đào tạo

- Nhật ký đào tạo - theo dõi lịch sử đào tạo của bạn.

- Dịch vụ nhắn tin 24/7 với huấn luyện viên của bạn

- Hướng dẫn dinh dưỡng - theo dõi thực phẩm và macro một cách dễ dàng.

- Truy cập vào các công cụ và thông tin giáo dục

- Bản trình diễn bài tập được cá nhân hóa

- Video đánh giá kỹ thuật

và hơn thế nữa...

Bạn sẽ phát triển và học cách áp dụng các chiến thuật thay đổi cuộc sống vào quá trình tập luyện và cuộc sống hàng ngày của mình đồng thời được cung cấp nội dung thể dục và lời khuyên dinh dưỡng chất lượng. Chúng tôi muốn trao quyền cho bạn phiên bản tốt nhất của bạn. Mọi người đều có tiềm năng để trở nên tốt hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm:

- Cải thiện thành phần cơ thể của bạn (tăng cân, giảm cân, duy trì)

- Cải thiện hiệu suất của bạn (Sức mạnh, sức bền, v.v.)

- Tập luyện/di chuyển mà không gây khó chịu và đau đớn.

- Cải thiện dinh dưỡng của bạn

- Cải thiện sự tự tin của bạn

- Cải thiện mức năng lượng của bạn

Đã đến lúc PHÁT HIỆN.

Bạn tốt, hãy tốt hơn.

Vẫn còn thắc mắc? Hãy gửi email cho chúng tôi [email protected]

Theo dõi chúng tôi trên instagram @_erupt__

Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.