ERUPT.

Присоединяйтесь к сообществу ERUPT. Вы можете быть уверены, что у вас есть доступ к высочайшему качеству коучинга и поддержки. Это лучший способ достичь своих целей, нести ответственность, выработать здоровые привычки и, самое главное, узнать о своем теле. У нас целостный подход к здоровью и фитнесу, и мы считаем, что важно учитывать индивидуальные цели и потребности каждого. Являетесь ли вы опытным посетителем тренажерного зала или человеком, который, сколько себя помните, «несет на себе» множественные травмы, мы можем работать вместе.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО?

- 6-недельные блоки - программы тренировок

- Журнал тренировок — отслеживайте историю тренировок.

- Круглосуточная служба обмена сообщениями с вашим тренером

- Рекомендации по питанию: легко отслеживайте продукты и макросы.

- Доступ к образовательным инструментам и информации.

- Персонализированные демонстрации упражнений

- Техническая видеооценка

и более...

Вы разработаете и научитесь применять тактику, меняющую жизнь, в своих тренировках и повседневной жизни, одновременно получая качественные советы по питанию и материалы по фитнесу. Мы хотим дать вам лучшую версию себя. У каждого есть потенциал стать лучше.

Если вы ищете:

- Улучшите состав своего тела (прибавка веса, потеря веса, поддержание веса)

- Улучшите свои показатели (силу, выносливость и т. д.)

- Тренируйтесь/передвигайтесь без раздражающих проблем и болей.

- Улучшите свое питание

- Повысьте свою уверенность

- Улучшите свой уровень энергии

Пришло время ПРОИЗРЫВАТЬСЯ.

Ты молодец, будь лучше.

Остались вопросы? Напишите нам по электронной почте [email protected].

Следуйте за нами в Instagram @_erupt__

Наше приложение интегрируется с Health Connect и носимыми устройствами, обеспечивая персонализированное обучение и точное отслеживание физической активности. Используя данные о состоянии здоровья, мы обеспечиваем регулярные проверки и отслеживаем прогресс с течением времени, обеспечивая оптимальные результаты для более эффективного занятия фитнесом.