ERUPT.

เข้าร่วมชุมชน ERUPT คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณสามารถเข้าถึงการฝึกสอนและการสนับสนุนคุณภาพสูงสุดที่มี นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย รับผิดชอบ สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุดคือเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ เรามีแนวทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบองค์รวม และเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือต้องรับทราบเป้าหมายและข้อกำหนดของแต่ละคน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักออกกำลังกายที่มีประสบการณ์หรือผู้ที่ 'แบก' อาการบาดเจ็บหลายครั้งตราบเท่าที่คุณจำได้ เราก็สามารถทำงานร่วมกันได้

มีอะไรรวมอยู่บ้าง?

- บล็อก 6 สัปดาห์ - โปรแกรมการฝึกอบรม

- บันทึกการฝึกอบรม - ติดตามประวัติการฝึกอบรมของคุณ

- บริการส่งข้อความตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันกับโค้ชของคุณ

- คำแนะนำทางโภชนาการ - ติดตามอาหารและมาโครได้อย่างง่ายดาย

- การเข้าถึงเครื่องมือและข้อมูลทางการศึกษา

- การสาธิตการออกกำลังกายส่วนบุคคล

- การประเมินวิดีโอทางเทคนิค

และอื่น ๆ...

คุณจะได้พัฒนาและเรียนรู้วิธีการนำกลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงชีวิตไปใช้กับการฝึกฝนและชีวิตประจำวันของคุณ พร้อมทั้งให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่มีคุณภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เราต้องการเสริมศักยภาพให้กับคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุด ทุกคนมีศักยภาพที่จะดีขึ้น

หากคุณกำลังมองหา:

- ปรับปรุงองค์ประกอบร่างกายของคุณ (การเพิ่มน้ำหนัก การลดน้ำหนัก การบำรุงรักษา)

- ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ (ความแข็งแกร่ง ความอดทน ฯลฯ)

- ฝึก/เคลื่อนย้ายโดยปราศจากอาการจุกเสียดและความเจ็บปวดที่น่ารำคาญ

- ปรับปรุงโภชนาการของคุณ

- ปรับปรุงความมั่นใจของคุณ

- ปรับปรุงระดับพลังงานของคุณ

ถึงเวลาระเบิดแล้ว

คุณสบายดี ดีขึ้นแล้ว

ยังมีคำถามอยู่ใช่ไหม? สะบัดอีเมลถึงเราที่ [email protected]

ติดตามเราบนอินสตาแกรม @_erupt__

แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น