GymTeam — домашние тренировки

GymTeam is gemaakt voor degenen die willen stoppen met het uitstellen van sporten tot morgen. Inspirerende videoworkouts en ondersteuning van ervaren coaches helpen je stap voor stap om sporten een onderdeel van je leven te maken en je zelfvertrouwen terug te winnen. Wij helpen je om niet op te geven, ook als het lijkt alsof je geen kracht meer hebt.

Alles wat je nodig hebt om regelmatig te sporten:

— Probeer direct na installatie tientallen gratis trainingen en yogalessen

— Ontdek duizenden oefeningen, warming-ups, cool-downs en speciale programma's voor elk doel

— Volg een persoonlijk plan dat speciaal voor jou is opgesteld door coaches, waarbij rekening wordt gehouden met jouw doelen en beperkingen

PROGRAMMA'S VOOR SPORTTOEVOEGING

— 7 gebieden: kracht, cardio, functionele training, yoga, Pilates, gezondheid van vrouwen en gezichtsfitness

— Workouts van 10 minuten tot volwaardige programma's gedurende 2-3 maanden — kies je eigen tempo

— Duidelijke en toegankelijke programma's die zijn ontworpen om soepel te integreren in het ritme van de lessen

— Elke week nieuwe programma’s en trainingen zodat de sport niet saai wordt

STEUN HELEMAAL

— Gratis advies via chat om uw individuele plan op te stellen

— Wij houden rekening met uw doelstellingen, fysieke beperkingen, leeftijd, gewicht, ervaring en wensen met betrekking tot de lading

HANDIGE SPELER VOOR DAGELIJKSE TRAINING

— Download naar uw apparaat en werk zonder internet om op een geschikt tijdstip te studeren

— HD-video, horizontaal en verticaal formaat voor elk scherm

— Onvoltooide trainingen opslaan zodat u er op elk gewenst moment naar kunt terugkeren

- Workout-navigatie: sla oefeningen en uitleg van bekende bewegingen over

TREIN MET OF ZONDER UITRUSTING

— Ontdek welke uitrusting je nodig hebt voordat je met de lessen begint

— Veel trainingen waarvoor je niets anders nodig hebt dan de wens om het te doen

— Speciale training met fitnessbanden en halters, evenals hun analogen met geïmproviseerde middelen

REKENING MET EVENTUELE BEPERKINGEN

Vind programma's die bij u passen, of het nu gaat om zwellingen, spataderen, verwondingen, ziekten van de wervelkolom en gewrichten - alles om te doen zonder risico voor de gezondheid.

WIJ HELPEN NIET OP TE GEVEN

Duizenden vrouwen en mannen die vaak stoppen met sporten, hebben hun trainingsritme kunnen aanpassen, de spieren kunnen versterken, de elasticiteit kunnen verbeteren, de gewrichtsmobiliteit kunnen vergroten en zich gewoon beter kunnen voelen. Begin vandaag nog aan je reis naar een nieuwe gewoonte - sporten wordt je dagelijkse metgezel!

Download en begin gratis! Tientallen trainingen zijn direct uit de doos beschikbaar, zodat u uw trainer en programma kunt vinden voordat u zich aanmeldt.