Kalori Terbakar Dengan Latihan

Bakar kalori dengan aktivitas sehari-hari dan lepaskan versi diri Anda yang lebih baik! 🤸‍♂️

Aplikasi Penghitung Kalori membantu Anda menghitung kalori yang terbakar saat berolahraga dan melakukan aktivitas rutin, memastikan Anda mencapai tujuan kesehatan Anda. Anda dapat membentuk tubuh Anda dengan membakar kalori dan lemak tanpa mengubah rutinitas Anda. Pengguna dapat melacak kalori yang terbakar berdasarkan tugas harian, olahraga fisik, dan latihan. Dengan sensor Intensitas cerdas, yang merekam intensitas latihan Anda berdasarkan gerakan tubuh Anda, memberikan pengukuran kalori yang lebih akurat. Capailah tujuan kebugaran Anda dengan perhitungan kalori yang akurat dan pelacakan lemak, serta tingkatkan produktivitas Anda.

Penghitung lemak terbakar memungkinkan Anda mempertahankan lemak sesuai dengan BMI Anda. Lacak latihan Anda dan hitung kalori terbakar berdasarkan intensitas variabel yang direkam oleh sensor. Anda dapat melakukan aktivitas dalam mode bebas atau terpandu untuk mencapai tujuan Anda. Capailah rencana pembakaran kalori Anda dengan latihan dan aktivitas harian.

Aplikasi penghitung kalori ini bekerja dengan apa yang disebut "METS" (unit pengukuran tingkat metabolisme), jadi pada dasarnya, ini adalah kalkulator kalori yang terbakar yang menggunakan parameter ini seperti yang dilakukan komunitas ilmiah untuk menentukan pengeluaran kalori ketika seseorang melakukan aktivitas fisik. 🚶‍♂️

Pelacakan kalori yang terbakar penting untuk mencapai tujuan kesehatan Anda; Anda bisa kehilangan kalori dan lemak ekstra dalam aktivitas sehari-hari seperti memasak, pertukangan, merapikan, atau mencuci. Selain itu, pedometer bawaan membantu menghitung langkah dan kalori terbakar saat berjalan.

Bagaimana Menghitung Kalori yang Terbakar Melalui Olahraga? 🔥

🔷 Pilih aktivitas harian, olahraga, atau latihan olahraga

🔷 Pilih mode bebas atau mode terpandu untuk mencapai tujuan Anda

🔷 Kalibrasikan intensitas latihan jika diperlukan

🔷 Masukkan berat badan Anda dalam kilogram atau pound dan tinggi dalam sentimeter

🔷 Terakhir, mulai timer dan letakkan ponsel Anda di saku celana atau di holder lengan ponsel Anda, lalu mulailah berolahraga

👉 Pelacak Kalori yang Terbakar

Aplikasi kalkulator kalori memberi Anda kemampuan untuk melacak kalori yang terbakar oleh berbagai latihan.

👉 Penghitung Lemak Terbakar

Bakar lemak untuk membentuk kembali tubuh Anda dan menambah energi ke kehidupan sehari-hari Anda. Penghitung lemak terbakar membantu melacak lemak yang terbakar oleh olahraga atau aktivitas sehari-hari.

👉 Pedometer - Penghitung Langkah

Pedometer adalah tambahan berharga untuk aplikasi penghitung kalori gratis ini. Anda dapat melacak langkah-langkah harian Anda bersama dengan kalori yang terbakar saat berjalan atau berlari.

👉 Lacak Aktivitas Anda

Anda dapat melihat total kalori yang terbakar dan kehilangan lemak yang terakumulasi, memberikan Anda gambaran tentang kemajuan menuju tujuan kebugaran Anda. Anda dapat menggunakannya untuk tiga jenis aktivitas fisik ini:

Aktivitas Sehari-hari - Pertukangan, Memasak, Berkebun, Merenovasi, Merapikan, Memindahkan Barang, Mencuci🚶‍♂️

Olahraga - Ski, Balet, Baseball, Basket, Bersepeda, Tinju, Bola Tangan, Mendaki, Bermain Skate, Rugby, Sepak Bola, Renang, Tenis. ⛹️‍♂️

Latihan Olahraga - Menari, Senam, Loncat Tali, Berlari, Berjalan, Latihan Angkat Beban 🏋️‍♂️

👉 Mode Terpandu

Dalam mode ini, Anda memilih berapa banyak kilokalori atau gram lemak yang ingin Anda bakar dalam sesi latihan tersebut, sehingga aplikasi akan memulai penghitungan mundur dan menunjukkan berapa lama lagi untuk mencapai tujuan pembakaran kalori dan lemak Anda.

👉 FITUR APLIKASI:

🔷 Membantu melacak berat badan Anda

🔷 Pelacak kalori berbasis gerakan

🔷 Pedometer untuk menghitung langkah-langkah harian Anda

🔷 Daftar berbagai latihan untuk dipilih

🔷 Pelacak kalori yang terbakar dengan fungsionalitas mudah

Lacak lemak dan kalori yang terbakar melalui olahraga dengan aplikasi penghitung kalori dan penghitung lemak ini!