Calorías quemadas en ejercicio

¡Quema calorías con las actividades diarias y da rienda suelta a una mejor versión de ti mismo! 🤸‍♂️

La aplicación de contador de calorías te ayuda a contar las calorías quemadas haciendo ejercicio y realizando actividades regulares, asegurando que alcances tus metas de salud. Puedes moldear tu cuerpo quemando calorías y grasa sin cambiar tu rutina. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de las calorías quemadas de acuerdo con las tareas diarias, los deportes físicos y los ejercicios de entrenamiento. Con el sensor de intensidad inteligente, que registra la intensidad de tu ejercicio en función de tus movimientos corporales, proporcionando mediciones más precisas del gasto calórico. Alcanza tus objetivos de fitness con un cálculo preciso de calorías y un seguimiento de la grasa, y mejora tu productividad.

El contador de grasa quemada te permite mantener la grasa de acuerdo con tu IMC. Realiza un seguimiento de tus ejercicios y calcula las calorías quemadas en función de la intensidad variable registrada por el sensor. Puedes realizar actividades en modo libre o guiado para alcanzar tus metas. Cumple con tus planes de quema de calorías con ejercicios y actividades diarios.

Esta aplicación de contador de calorías funciona con los llamados "METS" (unidad de medida de la tasa metabólica), por lo que básicamente, esta es una calculadora de calorías quemadas que utiliza este parámetro como lo hace la comunidad científica para determinar el gasto calórico cuando una persona realiza una actividad física. 🚶‍♂️

El seguimiento de calorías quemadas es importante para alcanzar tus objetivos de salud, puedes perder calorías y grasas adicionales en actividades diarias como cocinar, carpintería, cortar el césped o lavar. Además, un podómetro incorporado ayuda a contar los pasos y las calorías quemadas al caminar.

¿Cómo calcular las calorías quemadas por el ejercicio? 🔥

🔷 Selecciona una actividas, deporte o ejercicio

🔷 Elige el modo libre o el modo guiado para alcanzar tu objetivo.

🔷 Calibra la intensidad del ejercicio si es necesario.

🔷 Agrega tu peso y tu altura.

🔷 Finalmente, inicia el temporizador y coloca tu teléfono en el bolsillo o en tu brazo y comienza a hacer ejercicio.

👉 Rastreador de calorías quemadas

La aplicación calculadora de calorías te brinda la capacidad de realizar un seguimiento de las calorías quemadas por diferentes ejercicios.

👉 Contador de grasa quemada

Quema grasa para dar forma a tu cuerpo y añadir energía a tu vida diaria. El contador de grasa quemada te ayuda a realizar un seguimiento de la grasa quemada mediante el ejercicio o las actividades diarias. Aumenta periódicamente la duración de las actividades para quemar más grasa y superar la obesidad.

👉 Podómetro - Contador de pasos 🚶‍♂️

El podómetro es una valiosa adición a esta aplicación gratuita de contador de calorías. Puedes hacer un seguimiento de los pasos diarios junto con las calorías quemadas al caminar o correr.

👉 Seguimiento de tus actividades

Podrás ver el total de calorías quemadas y la pérdida acumulada de grasa, lo que te proporcionará una visión general de tu progreso hacia tus metas de fitness. Puedes usarlo para estos tres tipos de actividad física:

Actividades diarias, Deportes y Ejercicios de entrenamiento

👉 Modo guiado

En este modo, eliges cuántas kcal o gramos de grasa deseas quemar en esa sesión de entrenamiento, por lo que la aplicación iniciará una cuenta regresiva que te mostrará cuánto tiempo falta para alcanzar tus objetivos de calorías y pérdida de grasa.

👉 CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:

🔷 Ayuda a realizar un seguimiento de tu peso.

🔷 Sensor de intensidad basado en movimiento para un seguimiento preciso de calorías.

🔷 Podómetro para contar tus pasos diarios.

🔷 Lista de varios ejercicios para elegir.

🔷 Rastreador de calorías quemadas con funcionalidad sencilla.

Realiza un seguimiento de la grasa y las calorías quemadas con ejercicios utilizando la aplicación de contador de calorías y contador de grasa.