500Club - Workout challenge

Чувствуете разочарование, что ваши цели в фитнесе кажутся недостижимыми?

Потеря интереса к тренировкам из-за плато?

Если вы сосредоточитесь только на долгосрочных целях, вы устанете. Попробуйте переопределить успех в меньших терминах! Принимайте участие в еженедельных испытаниях и вознаграждайте себя за свои достижения. Наслаждаясь маленькими победами, вы в конечном итоге завершите свою историю успеха.

[Еженедельные испытания]

Начните увлекательное путешествие, устанавливая еженедельные цели и достигая их. Вы можете легко просмотреть свою историю успеха на временной шкале.

[Еженедельная оптимизация тренировок]

Мы предоставляем рекомендуемый еженедельный объем тренировок по частям тела для начинающих и средних уровней. Если вы испытываете плато, попробуйте увеличить количество подходов для максимальной эффективности. Это поможет вам определить оптимальное количество тренировок, которое вам подходит.

[Проверенные программы тренировок]

Мы предлагаем популярные программы для домашних тренировок с собственным весом, тренировок в тренажерном зале и тренировок тела S-line. Мы предлагаем программы от начального до продвинутого уровня, которые помогут вам преодолеть плато.

- nSuns 531 4 дня

- nSuns 531 5 дней

- ПХАТ

- ФУЛ

- 6-дневный PPL

- Сильные кривые

- Полная программа подготовки с собственным весом

- Основа силы собственного веса

[Журнал тренировок в одно касание]

Управляйте своей рутиной, записывайте свои тренировки, используйте таймер и просматривайте видеоуроки, чтобы систематически регистрировать и управлять своими тренировками.

[Панель анализа]

Вы можете легко увидеть свои достижения на тренировках и прогресс с первого взгляда на приборной панели.

[Социальный календарь]

Вместе делать это веселее! Делитесь результатами тренировок с друзьями в календаре и поощряйте друг друга.

В 500 Club мы верим в силу маленьких побед. Наслаждайтесь своими достижениями каждую минуту и ​​создавайте свою собственную историю успеха. Мы поможем сделать путь к достижению ваших целей в фитнесе более приятным и результативным!

[Есть вопросы?]

Пожалуйста, свяжитесь с нами в любое время по адресу [email protected]