500Club - Workout challenge

Sentindo-se desanimado porque seus objetivos de condicionamento físico parecem fora de alcance?

Perdendo o interesse em se exercitar por causa de um platô?

Se você se concentrar apenas em objetivos de longo prazo, ficará exausto. Tente redefinir o sucesso em termos menores! Aceite desafios semanais e recompense-se por suas conquistas. Ao desfrutar de pequenas vitórias, você acabará completando sua história de sucesso.

[Desafios semanais]

Comece a divertida jornada de definir metas semanais e alcançá-las. Você pode visualizar facilmente sua história de sucesso em uma exibição de linha do tempo.

[Otimização de treino semanal]

Fornecemos volume de treino semanal recomendado por parte do corpo para níveis iniciantes a intermediários. Se você estiver enfrentando um platô, tente aumentar o número de séries para obter o máximo de eficiência. Isso o ajudará a descobrir a quantidade ideal de treino que mais lhe convém.

[Programas de treino aprovados]

Oferecemos programas populares para exercícios em casa com peso corporal, exercícios de ginástica e treinamento corporal S-line. Oferecemos programas do nível iniciante ao avançado que podem ajudá-lo a superar um platô.

- nSuns 531 4 dias

- nSuns 531 5 dias

- PHAT

-PHUL

- PPL de 6 dias

- Curvas Fortes

- Bodyweight Full Primer Routine

- Base de força de peso corporal

[Registro de treino com um toque]

Gerencie sua rotina, grave seus treinos, use o cronômetro e assista a tutoriais em vídeo para registrar e gerenciar seus treinos sistematicamente.

[Painel de análise]

Você pode ver facilmente suas conquistas de treino e progredir rapidamente através do painel.

[Calendário Social]

É mais divertido fazer isso juntos! Compartilhe seus resultados de treino com amigos no calendário e incentivem uns aos outros.

No Clube 500, acreditamos no poder das pequenas vitórias. Desfrute de suas conquistas a cada momento e crie sua própria história de sucesso. Ajudaremos a tornar a jornada para alcançar seus objetivos de condicionamento físico mais agradável e gratificante!

[Você tem alguma pergunta?]

Entre em contato conosco a qualquer momento em [email protected]