RocksFit: Calistenia en casa

Verbeter uw fitness geleidelijk door uw eigen lichaam als sportschool te gebruiken.

Leer Calisthenics en beheers verschillende oefeningen naarmate je vordert

Eigenschappen:

Kracht: Verbeter uw kracht, uithoudingsvermogen en / of spiermassa

Flexibiliteit (binnenkort beschikbaar): verbeter uw flexibiliteit

Cardiovasculair uithoudingsvermogen (binnenkort beschikbaar): verbeter uw cardiovasculair uithoudingsvermogen

Oefeningen: meer dan 40 oefeningen om te trainen met 9 niveaus van progressie voor alle soorten mensen: beginners, gevorderden, experts.

Training: slimme training waarmee u uw doelen snel kunt bereiken.

Activiteitenlogboek: bewaar alle activiteiten die u doet met al uw perspectiefinformatie: calorieën, reeksen, herhalingen, tijd, enz ...