RocksFit: Calistenia en casa

Verbessern Sie schrittweise Ihre Fitness, indem Sie Ihren eigenen Körper als Fitnessstudio nutzen.

Lerne Calisthenics und beherrsche verschiedene Übungen, während du Fortschritte machst

Eigenschaften:

Kraft: Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und / oder Muskelmasse

Flexibilität (in Kürze erhältlich): Verbessern Sie Ihre Flexibilität

Herz-Kreislauf-Ausdauer (in Kürze erhältlich): Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer

Übungen: Mehr als 40 Übungen mit 9 Fortschrittsstufen für alle Arten von Menschen: Anfänger, Fortgeschrittene, Experten.

Training: Intelligentes Training, mit dem Sie Ihre Ziele schnell erreichen können.

Aktivitätsprotokoll: Speichern Sie alle Aktivitäten, die Sie ausführen, mit all Ihren Perspektivinformationen: Kalorien, Serien, Wiederholungen, Zeit usw.