BMI Calculator Weight Tracker

Uw body mass index (BMI), lichaamsvetverhouding, BMR en dagelijkse caloriebehoefte, macro's (dagelijkse koolhydraten, vetten, eiwitten en voedingswaarden). Lichaamsoppervlak, uw ideale gewicht, gezond gewicht, de hoeveelheid gewicht die u moet geven of verliezen, uw dagelijkse waterbehoefte, ideaal U kunt uw tailleomvang, taille / hoogteverhouding, taille / heupverhouding en nog veel meer leren.

Alles wat u hoeft te doen in de applicatie vereiste informatie door de vereiste plaatsen in te vullen, kunt u gemakkelijk al uw waarden leren. Beste geavanceerde basale metabole index. Bmi bmr body pro calculator. Weight tracker en water tracker functie nu toegevoegd.

U kunt ook de formules die in de berekening worden gebruikt, naar wens wijzigen.

Desgewenst kunt u de gegevens die u in de applicatie hebt ingevoerd verwijderen en waarden opnieuw invoeren.

De beste geavanceerde BMI-calculator over:

👉 BMI (Body Mass Index)

Het is gebaseerd op de lengte- en gewichtsverdeling van het individu. Het geeft nauwkeurigere resultaten voor personen tussen 18 en 65 jaar. bmi Aziatische vrouwelijke rekenmachine. Formules zijn niet van belang voor geslachtstaal. Of je nu een vrouw of een man bent of een Aziatische of oosterse. Maakt niet uit

👉 Ideaal gewicht

Beste toepassing voor ideaal gezond gewichtsverlies

Bepaalt het gezonde gewichtsbereik. berekent welk gewicht het beste bij u past.

U kunt al uw ideale functies vinden. bijv. ideale vetvrije massa en ideale dagelijkse waterbehoeften enz.

👉 BMR (basaal metabolisme)

Het is de hoeveelheid energie die het lichaam uitgeeft om zijn vitale activiteiten (ademhaling, bloed pompen, enz.) Uit te voeren zonder spierbewegingen te maken tijdens rust. Kies je geslacht en bereken het allemaal; BMR-formule voor mannen en vrouwen.

👉 Verhouding lichaamsvet

Het percentage vetweefsel in het lichaam wordt berekend door het Navy BF Calculator-algoritme.

👉 Dagelijkse caloriebehoeften

Naast de lichaamsenergie (BMR), toont het de hoeveelheid energie die dagelijks moet worden ingenomen, rekening houdend met uw activiteiten.

👉 Macro's

Het is de distributie van macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten) die uw lichaam in grote hoeveelheden nodig heeft bij het berekenen van uw dagelijkse caloriebehoefte. Heb een geweldige macro-calculator om uw maaltijden te plannen. ideale eiwit vet koolhydraten calculator.

Over het algemeen hebben "gemiddelde" "gebalanceerde" voedingsverdelingen de voorkeur.

Andere voedingsplannen: gemiddeld, uitgebalanceerd, fitness, vetarm, keto (ketogeen), laag koolhydraatgehalte, bodybuilding,

👉 Dagelijkse waterbehoefte

Water is van vitaal belang voor het menselijk leven. We hebben waterverbruik nodig voor ons lichaam. percentage lichaamswater. Met de nieuwe update voor waterherinnering kunt u nu watermonitoring / tracking uitvoeren. Enkele voordelen van dagelijks drinkwater;

✔ Gebruik vermindert zwarte vlekken en rimpels op de huid

✔ Bestrijdt acne.

✔ Het verbetert de elasticiteit van de huid.

✔ Veroudering Vertraagt ​​veroudering.

✔ Versnelt de bloedcirculatie.

✔ Reguleert je spijsvertering.

✔ Versnelt uw gewichtsverlies.

✔ Brengt de lichaamstemperatuur in evenwicht.

✔ Versterkt je haar.

✔ Drink veel water voor een perfect lichaam

Gebruikte formules:

Harris-Benedict

Katch McArdle

Schofield

WHO (Wereldgezondheidsorganisatie)

Cunningham

Met deze applicatie kunt u al uw lichaamswaarden berekenen en afvallen. Macrocalculator dagelijkse calorieëncalculator is een eenvoudige en gratis app die u kunt gebruiken om uw dagelijkse waterbehoefte te berekenen! Apart ontworpen voor mannen en vrouwen. Nieuwe versie heeft nu gewichtsregistratie en monitoring. Ontvang meldingen en volg je gewicht!