Restrain

C'è un modo semplice per perdere peso? Prova Restrain e aiutaci a scoprirlo!

Restrain è un'app progettata da scienziati che può aiutare le persone a perdere peso e mangiare in modo più sano.

L'app fa parte di un progetto di ricerca più ampio per verificare se diversi tipi di esercizi di "allenamento del cervello" possono aiutare le persone a migliorare le proprie abitudini alimentari.

La ricerca scientifica ha dimostrato che questi esercizi potrebbero promuovere comportamenti alimentari più sani e perdita di peso. Il nostro studio metterà alla prova se questo è vero e, in tal caso, quali esercizi funzionano meglio e chi probabilmente ne trarrà maggiori benefici.

Il progetto è il più grande del suo genere e vogliamo che tu ne faccia parte!

Cosa comporta?

● Adatta la formazione alle tue abitudini selezionando cibi / bevande nel nostro supermercato virtuale

● Gioca e rispondi ai questionari ogni giorno, per circa 10 minuti

● Registra il tuo peso una volta alla settimana

● Lo studio dura un massimo di 12 settimane

Chi può partecipare?

Per partecipare devi:

● Avere più di 18 anni

● Avere un indice di massa corporea pari o superiore a 25 (controlla il tuo BMI qui)

● Non avere una storia o un disturbo alimentare diagnosticato in corso

● Non seguire una dieta restrittiva (ad es. Fruttariana, vegana cruda)

● Non avere allergie aggiuntive (teniamo conto solo delle allergie a uova, latte, grano, soia, pesce, crostacei, arachidi e noci)

● Non essere incinta

Dati

Tutti i dati dall'app verranno inviati al nostro team di progetto per scopi di ricerca. I dati generati verranno resi anonimi e resi disponibili pubblicamente una volta completato il progetto. Non rilasceremo mai pubblicamente le tue informazioni personali. Tutti i dati saranno archiviati in modo sicuro in conformità con la nostra approvazione etica e la legislazione sulla protezione dei dati del Regno Unito. Scaricando l'app acconsenti a questo. Ulteriori informazioni sono disponibili nella Data Policy su https://osf.io/ctxu4/.

Si prega di leggere la nostra dichiarazione di accessibilità su https://osf.io/epgza/