Sublime

روشن است که هر انسانی صرف نظر از نوع اعمال دینی -و حتی اگر انجام نشود- با فراوانی کم و بیش معنا و هدف زندگی خود را زیر سوال می برد و برای رسیدن به آن دست به اقداماتی می زند. این هدفی است که یک مرحله در یک زمان دنبال می شود و یاد می گیرید از آن لذت ببرید، نه از نتیجه برای نتیجه، بلکه در مسیری که برای رسیدن به آن طی شده است. و هر مرحله شما را به کشف معنا، مراقبت از رفاه خود، پرورش عشق به خود، داشتن روابط سالم، رسیدن به اهداف و در صورت لزوم از نو اختراع می کند. یعنی به سوالات اساسی زندگی پاسخ دهید: من کیستم؟ کجا برم؟ و با چه کسی؟... این برای Sublime، صحبت از معنویت است!

آگاهانه زندگی کنید

بازتاب ها و تمرین های کوتاهی که به شما کمک می کند تعادل مورد نیاز زندگی خود را حفظ کنید.

یک ماجراجویی درونی زندگی کنید

جرأت کنید یک تجربه داخلی سازی را زندگی کنید تا جوهر زندگی خود را در آن کشف کنید

تمرینات عملی انجام دهید

با تمرین‌هایی که برای شما طراحی شده‌اند، می‌توانید درک کنید که چگونه هر یادگیری در زندگی روزمره شما اعمال می‌شود.

یک هدف

تنها با اختصاص 5 دقیقه در روز، می‌توانید ابزارهایی را که برای شناخت عمیق‌تر خود و ارتباط با محیط خود نیاز دارید، یک قدم در یک زمان بیابید.

به خوبی مراقب سلامتی خود باشید

یاد بگیرید با تمرینات عملی احساسات خود را مدیریت کنید.

عشق به خود را پرورش دهید

یاد بگیرید که خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و روزی 5 دقیقه به خود اختصاص دهید.

روابط سالم زندگی کنید

یک لحظه در روز را به داشتن احساسات اختصاص دهید.

برای رسیدن به اهداف خود کار کنید

علاقه مند به آنچه می خواهید به دست آورید، به آن خواهید رسید.

جرات کن خودت را دوباره اختراع کنی

تغییر را فرض کنید، بخشی از زندگی شوید، یک قدم در یک زمان.