Sublime

من الواضح أنه بغض النظر عن نوع الممارسة الدينية - وحتى لو لم تمارس - فإن كل إنسان ، بتكرار أكبر أو أقل ، يتساءل عن معنى حياته وهدفه ويتخذ الإجراءات لتحقيق ذلك. إنه هدف يتم اتباعه خطوة بخطوة ، وأنك تتعلم الاستمتاع به ، ليس في النتيجة من أجل النتيجة ، ولكن في المسار الذي نسير لتحقيقه. وكل خطوة تقودك إلى اكتشاف المعنى ، والاهتمام برفاهيتك ، وتنمية حب الذات ، والعيش في علاقات صحية ، وتحقيق الأهداف ، وإعادة اكتشاف نفسك عند الضرورة. أي أجب عن الأسئلة الأساسية في الحياة: من أنا؟ أين أذهب؟ ومع من؟ ... هذا الكلام للسامية هو الحديث عن الروحانيات!

احصل على العيش بوعي

تأملات وتمارين قصيرة تساعدك في الحفاظ على التوازن الذي تحتاجه حياتك.

عش مغامرة داخلية

تجرأ على عيش تجربة داخلية لاكتشاف جوهر حياتك فيها

مارس التمارين العملية

من خلال التمارين المصممة لك ، ستتمكن من فهم كيفية تطبيق كل تعلم في حياتك اليومية.

الغرض

بتخصيص 5 دقائق فقط في اليوم ، ستتمكن من العثور على الأدوات التي تحتاجها للتعرف على نفسك بشكل أكثر عمقًا والتواصل مع بيئتك ، خطوة بخطوة.

اعتني جيدًا برفاهيتك

تعلم كيفية إدارة عواطفك من خلال التدريبات العملية.

زراعة حب الذات

تعلم أن تحب نفسك أكثر ، امنح نفسك 5 دقائق في اليوم.

عش علاقات صحية

خصص لحظة في اليوم لتحظى بالعواطف.

اعمل على تحقيق أهدافك

شغوفًا بما تريد تحقيقه ، ستحققه.

تجرأ على إعادة اختراع نفسك

افترض التغيير ، وأصبح جزءًا من الحياة ، خطوة بخطوة.