Sublime

很明显，无论宗教实践的类型如何——即使没有实践——每个人都会或多或少地质疑他生命的意义和目的，并采取行动来实现它。这是一个一步一步地遵循的目标，你学会享受，不是为了结果的结果，而是为了实现它所走过的道路。每一步都会让你发现意义、照顾好自己、培养自爱、维持健康的人际关系、实现目标并在必要时重塑自己。也就是说，回答生活的基本问题：我是谁？我去哪儿？和谁？... 这对于 Sublime 来说，是在谈论灵性！

有意识地生活

反思和简短的练习将帮助您保持生活所需的平衡。

体验内心的冒险

敢于体验内在化体验，在其中发现你生活的本质

做实际练习

通过为您设计的练习，您将能够了解每项学习如何应用到您的日常生活中。

一个目的

每天只花 5 分钟，您将能够找到所需的工具，以便更深入地了解自己并与您的环境建立联系，一次一步。

好好照顾你的健康

学会通过实际练习来管理你的情绪。

培养自爱

学会更爱自己，每天给自己5分钟。

生活健康的关系

每天花一点时间来感受情绪。

努力实现你的目标

对你想要实现的东西充满热情，你就会实现它。

敢于重塑自我

假设改变，成为生活的一部分，一步一步。