Barbell Treino em Casa

Desenvolva músculo e ganhe força com o treino de musculação.

Descarregue a app e obtenha tudo o que precisa:

+ Plano de treino pré-definido

+ Exercícios ilustrados para cada grupo de músculos

+ Feedback por voz

+ Histórico detalhado

+ Um corpo bonito e em forma, com músculos fortes

Dicas:

Escolha um peso com o qual se sinta confortável.

Só deve aumentar o peso quando sentir que o exercício já não o desafia.