Barbell Home Workout

পেশী তৈরি করুন এবং বারবেল ওয়ার্কআউটের সাথে শক্তি অর্জন করুন।

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পান:

+ প্রিসেট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

+ প্রতিটি পেশী গ্রুপের জন্য চিত্রিত ব্যায়াম

+ ভয়েস নির্দেশিকা

+ বিস্তারিত ইতিহাস

+ সুন্দর, ফিট শরীর এবং শক্তিশালী পেশী

পরামর্শ:

আপনি আরামদায়ক যে ওজন নির্বাচন করুন.

শুধুমাত্র ওজন বাড়ান যখন একটি সেট মনে হতে শুরু করে যেন এটি আপনাকে আর চ্যালেঞ্জ করছে না।