MumMeFit

MumMeFit đang lấy lại hình dáng khi nào và ở đâu bạn muốn; nhưng luôn chuyên nghiệp.

Ứng dụng MumMeFit có thể được thực hiện cùng với thói quen tập luyện hiện tại hoặc thậm chí trước khi bạn bắt đầu khóa học rèn luyện sức khỏe tại địa phương. Nó bao gồm các bài tập cho giai đoạn ngay sau khi sinh cũng như các bài tập đòi hỏi nhiều hơn để bắt đầu sau này.

Mục tiêu là lấp đầy 12 tháng đầu sau sinh một cách hiệu quả, có động lực và trên hết là bền vững, bằng các môn thể thao và tập thể dục, để tăng cường sức khỏe của bạn.

Chúng tôi muốn cung cấp các bài tập thể dục sau sinh chuyên nghiệp cho MỌI bà mẹ - không còn danh sách chờ đợi phiền phức, không còn tắc đường với trẻ khóc ở ghế sau và không còn viện cớ không lấy lại vóc dáng vì thiếu khóa tập thể dục sau sinh tại địa phương.

MumMeFit là giải pháp hoàn hảo cho bạn và sàn chậu của bạn! Di chuyển nó đi mẹ.

Đặc trưng:

- Hơn 150 bài tập và tập luyện - được khuyến nghị bởi các nhà khoa học thể thao.

- Bạn có thể thực hiện các bài tập có hoặc không có em bé của bạn.

- Video đơn giản và thúc đẩy với lời giải thích.

- Một loạt „Hộp thông tin“ cung cấp các lời khuyên hữu ích về việc tập luyện và cách bắt đầu. Bạn chắc chắn thành công!

- Nhiều bài tập chứa các biến thể, thể hiện các bài tập ở một giai đoạn khác nhau hoặc ở một mức độ biểu diễn khác.

- Quản lý thời gian tối ưu thông qua hiển thị thời lượng luyện tập trung bình, vì rất khó lập kế hoạch cho một buổi tập luyện với em bé.

- Bốn danh mục (0-8 Tuần, 2-4 Tháng, 4-6 Tháng và 6-12 Tháng) giúp bạn quay trở lại thói quen tập luyện của mình một cách hiệu quả.

- MamaFitness cho bạn và con bạn

- Tạo bài tập luyện của riêng bạn (sau khi sinh) và linh hoạt hơn với thời gian của bạn!