Miafulness

Miafulness是一個增強現實應用程序，可讓您探索MiaÖvén書籍的額外內容。

將智能手機或平板電腦的相機對準書本封面，然後指向頁面上的每個符號，以便在以下冥想中訪問作者的指導：

- 身體掃描冥想

- 梅塔冥想

- 山冥想

- 冥想意圖

- 思考的思考

- 自尊冥想

- 漏洞冥想

- 自憐冥想

- 冥想個人界限

自我保健冥想

- 停止冥想

- 清醒冥想

- 注意最後一天的冥想

- 冥想當下

- 冥想自憐和自尊

你想改變你的生活，但不知道如何或何時？

MiaÖvén使用正念和正念技巧開創了一種個人方法：溫柔。

了解作者的書籍，準備好過上更幸福，更輕鬆的生活。

Miafulness應用程序是免費的，需要互聯網連接。