Miafulness

Miafulness es una aplicación de realidad aumentada que te permite explorar el contenido adicional de los libros de Mia Övén.

Apunte la cámara de su teléfono inteligente o tableta a la cubierta del libro y luego a cada uno de los símbolos en las páginas para acceder a la guía del autor en las siguientes meditaciones:

- Meditación de exploración corporal

- meditación metta

- meditación de montaña

- meditacion de intenciones

- meditacion de pensamientos

- meditación de la autoestima

- meditación de vulnerabilidad

- meditación de la autocompasión

- Meditación de las fronteras personales.

meditación de autocuidado

- Detener la meditación

- meditación atenta por la mañana

- Meditación del día final consciente.

- Meditación para el momento presente.

- Meditación para la autocompasión y la autoestima.

¿Te gustaría cambiar tu vida pero no sabes cómo ni cuándo?

Utilizando técnicas de Mindfulness y Heartfulness, Mia Övén inaugura un método personal: Miafulness.

Conozca los libros del autor y prepárese para tener una vida más feliz y más relajada.

La aplicación Miafulness es gratuita y requiere conexión a Internet.