Miafulness

Miafulness est une application de réalité augmentée qui vous permet d'explorer le contenu supplémentaire des livres de Mia Övén.

Pointez l'appareil photo de votre smartphone ou de votre tablette sur la couverture du livre, puis sur chacun des symboles des pages pour accéder aux conseils de l'auteur aux méditations suivantes:

- méditation scan corporelle

- méditation metta

- méditation en montagne

- méditation des intentions

- méditation des pensées

- méditation sur l'estime de soi

- méditation de vulnérabilité

- méditation sur soi

- méditation des limites personnelles

méditation personnelle

- STOP à la méditation

- méditation consciente tôt le matin

- méditation consciente du dernier jour

- méditation pour le moment présent

- méditation pour s'apitoyer sur soi et l'estime de soi

Souhaitez-vous changer votre vie mais vous ne savez ni comment ni quand?

En utilisant les techniques de Mindfulness et Heartfulness, Mia Övén inaugure une méthode personnelle: Miafulness.

Apprenez à connaître les livres de l'auteur et préparez-vous à mener une vie plus heureuse et plus détendue.

L'application Miafulness est gratuite et nécessite une connexion Internet.