CBTvr

CBTvr 應用程式專為羅徹斯特大學醫學中心 (URMC) 醫療保健系統而創建，旨在增強和/或支持患者的行為健康幹預措施。

“博士。 「勞倫」（治療師）在虛擬辦公室環境中引導使用者完成治療。有 8 個 CBT 課程旨在教導認知行為技能，以掌握功能失調的想法、情緒和行為。模組（有些模組簡短至 5 分鐘，有些模組持續時間約為 15-20 分鐘，取決於使用者的參與程度）包括關於思想、感受和行為相互作用的心理教育；了解行為的前因、反應和後果；自動的想法；思維陷阱；具有挑戰性的想法；具有挑戰性的行為；透過「接地」來應對；並以評論結束。