CBTvr

O aplicativo CBTvr foi criado para uso no sistema de saúde do Centro Médico da Universidade de Rochester (URMC) para aumentar e/ou apoiar intervenções de saúde comportamental para pacientes.

“Dr. Lauren” (uma terapeuta) orienta os usuários durante as sessões em um escritório virtual. Existem 8 sessões de TCC projetadas para ensinar habilidades de comportamento cognitivo para o domínio de pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais. Os módulos (alguns de apenas 5 minutos, outros com duração aproximada de 15 a 20 minutos, dependendo do envolvimento do usuário) incluem psicoeducação sobre a interação de pensamentos, sentimentos e comportamentos; compreender antecedentes, respostas e consequências de comportamentos; pensamentos automáticos; armadilhas de pensamento; pensamentos desafiadores; comportamentos desafiadores; lidar com o ‘aterramento’; e termina com uma revisão.