Workout - Daily exercise

Vücudunuzu eğitmek ve değiştirmek için doğru zaman budur. En iyi bahanenizden daha güçlü olun! 🤜🤛

Egzersiz, kuralları uygulamadan yeni bir egzersiz rutini oluşturmak için motive olmanız için gereken itmedir. Hayatınızı daha dijital ve işlevsel bir şekilde değiştirmek için ilk adım. Hedefinize ulaşmak size kalmış ve Workout sizi bu süreçte eşiniz olacak ve teşvik edecektir. İstediğiniz zaman, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde eğitim alın. Eğitiminizi daha basit ve yenilikçi teknolojinin yardımıyla yapın.

Eğitim bir tutumdur, daha büyük bir şey için yaptığımız bir seçimdir: refahımız.

ÖZELLEŞTİRİLMİŞ EĞİTİM TAKVİMİ

Profilinizi analiz edin ve her gün ne eğitileceğini, ne zaman eğitileceğini ve ne zaman dinleneceğinizi bileceğiniz bir eğitim programı edinin. Takviminiz kişisel hedefinize ve deneyim seviyenize uygun.

SİZİN egzersiz, SİZİN yol!

+40 Tutkunuzu tespit etmeniz için alıştırma programları

Kilo verin, vücudunuzu tanımlayın, kas kütlesi, esneklik ve iyilik hali kazanın. Hedefiniz hangisi olursa olsun, kendinize ve kişisel zevkinize uygun bir egzersiz var. Başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviye için eğitim.

● Düşük etkili veya yüksek etkili eğitim

● Yoga

● Pilates

● HIIT - Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim

● İşlevsel Eğitim

● GAP - bacakları ve bacakları tanımlar

● Günlük, sabah ve gece germe

● Crossfit

● İp atlama ipi - Başlangıç ​​veya orta seviye

● Şişmanlık

● 5 dakika içinde Abs

● Sıkı popo

● Tabata

● Hamile Kadınlar İçin Fonksiyonel Eğitim

● Şekilli Anne

● Yanma devresi

 ve daha fazlası!!

Yeni egzersizler her zaman başlatıldı!

EĞİTİM VİDEOLARI VE SES

● Uygunluğunuza ve rutininize uygun 5 ila 40 dakikalık egzersizler.

● Profesyonel eğitmenler tarafından verilen videolar

● En çok neyi sevdiğinizi keşfetmeniz için çok çeşitli egzersizler

MOTİVASYON

● Akıllı hatırlatıcılar, gün boyu hareketsiz yaşam tarzını eğitmeyi ve savaşmayı unutmamanızı sağlar

● Rutin ve sağlığınıza daha mutlu ve daha dolu bir yaşam sürmek için ilham veren günlük ipuçları

TÜM ETKİNLİKLERİNİZİ İZLEYİN

Tüm egzersiz rutininizi izleyin ve hedefinize ulaşmak için yeterince egzersiz yapıp yapmadığınızı öğrenin

AKSESUARLARLA VEYA OLMAYAN EV EĞİTİMLERİ

Evde ya da aksesuarlar olmadan evde eğitim.

TÜM ETKİNLİKLERİNİZ

Antrenman rutininizi takip edebilmeniz için ağırlık antrenmanı, bisiklet, tenis, paten veya diğer özel sınıflar gibi uygulamanın dışında yaptığınız diğer aktiviteleri kaydedin.

🔥🔥 BLA BLA BLA ve GO WORKOUT ile yeterli! 🔥🔥

Evde egzersiz yapmayı ya da istediğin her yerde sana yardımcı olacak çevrimiçi eğitim uygulamasını indir!

Uygulama Portekizce ve İngilizce olarak sunulmaktadır.

Gizlilik Politikası: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/

Kullanım Koşulları: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/

Not: Bu uygulama sadece bilgilendirme amaçlı tasarlanmıştır. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Bizi takip et!

Facebook: http://fb.com/Workout

Instagram: http://instagram.com/ go.wkt

Twitter: https://twitter.com/go_wkt

Web sitemize erişin: http://gowkt.com