WKT Workout - Treino em casa

Workout: Um aplicativo da Vitat

Você quer treinar sem ter que sair de casa? Não importa se vai começar agora ou se já treina há um tempo...

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CALENDÁRIO DE TREINO PERSONALIZADO

Faremos uma análise do seu perfil e você receberá um calendário de treinos personalizado, onde você vai saber o que treinar e quando se exercitar. Seu calendário é adequado ao seu objetivo pessoal, ao seu nível de experiência e à sua rotina.

FIQUE FITNESS DO SEU JEITO!

Emagreça, defina seu corpo, ganhe massa muscular, fique mais flexível ou combata o stress. Não importa o seu objetivo, sempre existe um treino perfeito para sua meta e gosto pessoal.

- Treinos de baixo impacto ou alto impacto

- Caminhada e corrida guiadas

- Yoga

- Pilates

- HIIT - Treino Intervalado de Alta Intensidade

- Treino Funcional

- GAP - defina pernas e glúteos

- Alongamento diário, matinal e noturno

- Crossfit

- Corda - Iniciante ou intermediário

- Abdominais em 5 minutos

- Tabata

- Circuito de queima

E muito mais!

TREINOS EM VÍDEO

- Treinos de 5 a 40 minutos, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e rotina

- Vídeos instruídos por treinadores profissionais

- Ampla variedade de exercícios para você descobrir o que você mais gosta

- Aulas montadas por educadores físicos

CARDÁPIO PRÉ E PÓS-TREINO

Receitas Pré e Pós-Treino para você potencializar e acelerar seus resultados.

TODAS AS SUAS ATIVIDADES EM UM ÚNICO LUGAR

Integre o Workout com o Google Fit e garanta seus pontos de atividades registrados em outros apps de saúde e fitness.

SEU TREINO, DO SEU JEITO! Criamos um plano de treinos exclusivamente SEU. Com Workout, você treina em qualquer momento e em qualquer lugar. Conheça o app e comece sua transformação!