Bodytastic Opdrukken Training

Lichaamsgewicht opleiding of gymnastiek is de nieuwe trend in de fitness voor 2016 zoals vermeld op publicaties zoals Men's Fitness en deskundige trainers.

Het gebruik van de klassieke push-ups, situps, pullups, kraakpanden en burpess is actueler dan ooit.

Bodytastic foundation richt zich op training met behulp van lichaamsgewicht of gymnastiek oefeningen: squats, pushups, Pullups, Abs en Burpees.

Bodytastic Pushups geeft u:

1. Motivatie

2. Suggesties berichten van de coach

3. Count pushups herhalingen met behulp van drie modi: Automatisch, Handmatig en Sensor

4. Gratis of geleide Pushups Training Modes

5. Intelligent System vooruitgang, als uw training normaal of eenvoudig waren kunt u doorgeven aan het volgende niveau

6. Graph om bij te houden van uw vorderingen

7. Meldingen om je te herinneren wanneer de trein

Training gymnastiek, zal niet alleen het werk van de spieren die u kiest direct ook de extra spieren.

Dus je krijgt:

1. Meer spier

2. meer vet verbranden

3. Voel je beter

4. Hier krijg je een meer harmonieuze fysiek, zoals gymnasten

5. Minder blessures dan andere soorten trainingen

Keer terug naar het lichaamsgewicht training met lichaamsgewicht en gymnastiek oefeningen, zoals: push-ups, chin-ups, sit-ups, squats en burpess.

Train je lichaam met alleen lichaamsgewicht of om uw sportschool training met push-ups te voltooien