Bodytastic : Pelatihan push up

pelatihan berat badan atau senam adalah tren baru dalam kebugaran untuk 2016 seperti yang disebutkan pada publikasi seperti Pusat Pria dan pelatih ahli.

Penggunaan klasik push-ups, situps, pullups, jongkok dan burpess lebih relevan daripada sebelumnya.

landasan Bodytastic berfokus pada pelatihan menggunakan berat badan atau senam latihan: squats, Pushups, pullups, Abs dan Burpees.

Bodytastic Pushups memberi Anda:

1. Motivasi

2. Saran pesan dari pelatih

3. Hitungan push-ups pengulangan menggunakan tiga mode: Otomatis, Manual dan Sensor

4. Pushups Mode Pelatihan Gratis atau Dipandu

5. Cerdas kemajuan Sistem, jika pelatihan Anda normal atau mudah Anda dapat melewati ke tingkat berikutnya

6. Grafik untuk melacak kemajuan Anda

7. Pemberitahuan untuk mengingatkan Anda ketika kereta

senam pelatihan, tidak hanya akan bekerja otot Anda memilih langsung juga otot-otot tambahan.

Jadi Anda mendapatkan:

1. Lebih otot

2. Membakar lebih banyak lemak

3. Merasa lebih baik

4. Dapatkan fisik yang lebih harmonis, seperti pesenam

5. sedikit cedera dibandingkan jenis lain dari latihan

Kembali ke tubuh latihan beban dengan berat badan dan senam melakukan latihan seperti: push-up, chin-up, sit-up, squat dan burpess.

Melatih tubuh Anda dengan hanya dengan berat badan atau untuk menyelesaikan pelatihan olahraga Anda dengan push up