Yoga Hatha Flow classes

Dengan YogaWat membuat urutan yoga anda sendiri dengan memilih bab kegemaran anda dari semua video anda!

Latihan Hatha-Yoga ini akan mengurangkan ketegangan, membentuk dan menguatkan badan anda, dan akan membantu anda berfokus dengan lebih baik.

Video 1 «Kursus Yoga Harian» - PERCUMA!

• 20 minit urutan yoga lengkap

• Sempurna untuk kegunaan setiap hari

Video 2 «De-stress and Inner Balance»

• Kelas 1 jam, 9 bab, untuk semua peringkat

• Membina dan menguatkan otot anda dan menenangkan fikiran anda dengan kelas yoga hatha ini.

• Video ini difilemkan di kawasan yang indah di Thailand, yang membolehkan anda menekankan tekanan dan mengimbangi daripada kehidupan seharian dan mendapatkan keseimbangan dalaman yang sebenar.

Video 3 «Power & Balance»

• 1 jam kelas, 7 bab, peringkat lanjutan

• Menguatkan otot anda, mendapatkan semula fleksibiliti, mendapatkan lebih banyak kekuatan dan tenaga, mengurangkan tekanan dan mengurangkan berat badan!

• Kelas ini adalah kesinambungan video «De-stress & keseimbangan dalaman» dan termasuk pose yang lebih maju. Tetapi jangan bimbang; YogaWat menawarkan pemula untuk pemula.

Video 4 «Relaxing Yoga»

• Santai dan meditasi, 4 bab, kelas 35 minit

• Untuk semua peringkat

• Video ini sempurna untuk berehat dan de-stress selepas hari yang panjang atau hanya untuk menenangkan badan dan minda pada bila-bila masa.

Video 5 «Tenaga dan relaksasi»

• Kelas 1 jam, 14 bab, untuk semua peringkat

• Ikuti kelas yoga hatha sebenar dengan seorang guru, yang menjelaskan bagaimana untuk berlatih setiap postur dan manfaat setiap asana.

• Dengan mengamalkan latihan ini dengan kerap, anda akan mengurangkan tekanan dan menenangkan fikiran anda. Pada masa yang sama anda juga akan mendapat kegembiraan baru dalam hidup.

Permohonan ini bebas untuk memuat turun dan membolehkan anda menonton persembahan video yang akan memberi anda gambaran yang jelas mengenai kandungan sesi tersebut.

• Beli setiap video sekali sahaja dan simpannya sepanjang hayat.

• Berlatih sesi yoga anda dengan guru yang disahkan, dengan kadar anda sendiri, di mana sahaja, bila-bila masa, seberapa kerap yang anda suka. Anda tidak akan memerlukan sambungan Internet lagi untuk memainkan video sebaik sahaja ia dimuat turun.

• Muzik yang didedikasikan untuk sesi ini akan membawa anda semua keharmonian yang diperlukan untuk tumpuan dan kesejahteraan anda

• Buat latihan anda sendiri dengan senarai main peribadi dengan memilih bab kegemaran anda dari setiap video!

Adakah anda suka aplikasi ini? Jangan teragak-agak untuk meninggalkan nota terbaik di kedai; ini akan membantu kami untuk terus menangkap lebih banyak video yoga untuk anda pada masa akan datang.

YogaWat berharap anda akan menikmati urutan dan meditasi yoga ini.

Namaste!