Isha Kriya

Isyak Kriya adalah meditasi mudah tetapi berkuasa berpandu untuk kejelasan, kesihatan dan kegembiraan. Meditasi ini boleh diamalkan oleh sesiapa sahaja di atas 12 tahun.

     Isyak bermakna yang merupakan sumber penciptaan.

     'Kriya' bermaksud suatu tindakan masuk ke arah itu.

Amalan harian Isyak Kriya, yang mengambil masa hanya 12 minit, akan membantu anda untuk menyusun semula tenaga anda dan menyediakan:

Kejelasan dipertingkatkan

Kesihatan yang lebih baik

Tumpuan yang memuncak dan tenaga

Kemakmuran yang lebih besar dan keadaan kedamaian dan kegembiraan

Meditasi ini direka oleh Sadhguru, yogi yang, mistik mendalam dan kemanusiaan, dalam usaha untuk meningkatkan kesedaran manusia.