PHIVE

집에서 하는 운동과 체육관 운동의 수준을 높이십시오.

PHIVE 앱은 결과를 제공하도록 설계된 가이드 운동을 통해 더 강하고 건강하며 더 행복해질 수 있도록 도와줍니다.

PHIVE의 주문형 운동으로 다음 피트니스 목표를 달성하세요. 근력 운동, HIIT, 이동성 및 스트레칭.

처음부터 고급까지 모든 피트니스 수준을 위해 설계된 PHIVE는 단련하고, 근력을 높이고, 더 많은 에너지를 갖고, 더 건강한 식생활을 하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

적합

결과에 도달하고, 최대화하고, 유지하도록 설계된 PHIVE의 독점적인 운동을 따르십시오.

근육 강화 운동

비디오 데모 및 음성 해설 수업

바쁜 생활에 맞는 근력 운동, HIIT 및 기타 운동

내장된 워밍업, 쿨다운 및 휴식일

영양물 섭취

당신은 나쁜 다이어트를 훈련할 수 없습니다. 식사는 영양을 공급하고 연료를 공급하며 결과를 얻을 수 있도록 계획합니다.

훈련을 보완하는 영양가 있는 식사

아침, 점심, 저녁 및 간식

매크로 가이드

맛있고 건강한 디저트

바쁜 가정을 위한 유연한 식단

식료품 쇼핑 목록

진전

인앱 추적 기능을 사용하면 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.

부상 방지를 위한 유용한 정보

하루의 운동 계획이 무엇인지 미리 알아두세요

일관성 유지

지역 사회

좋은 에너지로 자신을 둘러싸십시오

PHIVE 커뮤니티와 연결 유지

서로를 응원해

자신과 커뮤니티에 대한 책임을 유지하십시오.

구독 조건

PHIVE 앱은 월간 및 연간 구독 옵션을 제공합니다.

결제는 구매 확인 시 Google Play 계정을 통해 신용 카드로 청구됩니다.

연간 구독은 무료 평가판이 종료된 후 총 연간 요금을 청구합니다. 월간 구독은 평가판이 종료된 후 매월 청구됩니다.

계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 구독 자동 갱신을 중지하려면 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 이 작업을 수행해야 합니다.

자동 갱신은 구매 후 Google Play의 계정 설정에서 해제될 수 있습니다. 활성 구독 월에는 현재 구독을 취소할 수 없습니다.

개인 정보 보호 정책: https://phive.plankk.com/privacy

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