PHIVE

আপনার বাড়িতে এবং জিম ওয়ার্কআউট সমতল.

আপনাকে ফলাফল দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা গাইডেড ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে আপনাকে আরও শক্তিশালী, আরও ফিট এবং সুখী হতে সাহায্য করার জন্য PHIVE অ্যাপটি এখানে রয়েছে।

PHIVE এর অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট সহ আপনার পরবর্তী ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন; শক্তি প্রশিক্ষণ, HIIT, গতিশীলতা, এবং প্রসারিত.

সমস্ত ফিটনেস লেভেলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শুরু থেকে আগাম পর্যন্ত, PHIVE-তে আপনার যা প্রয়োজন তা টোন আপ, শক্তি বাড়াতে, আরও শক্তি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য রয়েছে৷

ফিটনেস

PHIVE-এর এক্সক্লুসিভ ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন যা ফলাফলে পৌঁছাতে, সর্বাধিক করতে এবং বজায় রাখতে ডিজাইন করা হয়েছে।

পেশী-বিল্ডিং ওয়ার্কআউট

ভিডিও ডেমো এবং নির্দেশিত ভয়েস-ওভার ক্লাস

আপনার ব্যস্ত জীবনের সাথে মানানসই করার জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ, HIIT এবং অন্যান্য ওয়ার্কআউট

অন্তর্নির্মিত ওয়ার্ম-আপ, কুলডাউন এবং বিশ্রামের দিন

পুষ্টি

আপনি একটি খারাপ খাদ্য আউট প্রশিক্ষণ করতে পারবেন না. খাবারের পরিকল্পনা পুষ্টি, জ্বালানি এবং আপনাকে ফলাফল পেতে।

আপনার প্রশিক্ষণের প্রশংসা করার জন্য পুষ্টিকর খাবার

সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং জলখাবার

ম্যাক্রো গাইড

সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট

ব্যস্ত পরিবারের জন্য নমনীয় খাবারের পরিকল্পনা

মুদি কেনাকাটার তালিকা

অগ্রগতি

ইন-অ্যাপ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির শীর্ষে থাকতে দেয়।

আঘাত এড়াতে সহায়ক টিপস

আপনার দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান কী তা আগে থেকেই জেনে নিন

ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন

সম্প্রদায়

ভাল শক্তি দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন

PHIVE সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত থাকুন

একে অপরকে উত্সাহিত করুন

নিজের এবং আপনার সম্প্রদায়ের কাছে দায়বদ্ধ থাকুন।

সাবস্ক্রিপশন শর্তাবলী

PHIVE অ্যাপটি মাসিক এবং বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের বিকল্প অফার করে।

ক্রয় নিশ্চিতকরণে আপনার Google Play অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ডে অর্থ প্রদান করা হয়।

বিনামূল্যে ট্রায়াল শেষ হওয়ার পরে বার্ষিক সদস্যতা মোট বার্ষিক ফি বিল করে। ট্রায়াল শেষ হওয়ার পর মাসিক সাবস্ক্রিপশন মাসিক বিল করা হয়।

আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে যদি না আপনি আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান এবং স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করেন৷ আপনি যদি আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে চান তবে বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনাকে অবশ্যই এটি করতে হবে।

কেনার পরে Google Play-তে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিং-এ স্বতঃ-পুনর্নবীকরণ বন্ধ হয়ে যেতে পারে। সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন মাসে বর্তমান সাবস্ক্রিপশন বাতিল করা অনুমোদিত নয়।

গোপনীয়তা নীতি: https://phive.plankk.com/privacy

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://phive.plankk.com/tos