DreamWell: Lucid dreaming

Pelajari cara bermimpi jernih dengan kursus berbasis sains yang mudah diikuti dan dirancang agar sesuai dengan kehidupan Anda. DreamWell adalah aplikasi terlengkap yang tersedia untuk lucid dream.

Kursus kami mudah diikuti. Ada pelajaran baru setiap hari yang membutuhkan waktu kurang dari 5 menit untuk menyelesaikannya. Kursus-kursus ini ditulis oleh para ahli dan berdasarkan sains:

* Pelajari dasar-dasar lucid dream

* Kuasai praktik mimpi jernih tingkat lanjut

* Tingkatkan ingatan mimpi Anda

* Bekerja dengan mimpi buruk

* Pahami arti mimpi anda

DreamWell memiliki alat untuk membantu Anda menjelajahi impian Anda:

* Jurnal mimpi indah

* Pemberitahuan pengujian realty / pemeriksaan keadaan

* Analisis mimpi berdasarkan data

Memiliki mimpi jernih mungkin lebih mudah dari yang Anda kira.

Jurnal Mimpi

Menggunakan jurnal mimpi atau buku harian untuk melacak mimpi Anda adalah salah satu cara termudah untuk meningkatkan ingatan mimpi Anda. DreamWell memiliki jurnal mimpi yang dirancang dengan indah dan mudah digunakan.

Teknik mimpi jernih

Ada banyak teknik untuk mengalami lucid dream termasuk meditasi WILD, MILD, SSILD, dan mindful. DreamWell memiliki pemberitahuan untuk membantu Anda melakukan tes realitas / pemeriksaan keadaan (menanyakan diri Anda apakah Anda sedang bermimpi).

Pekerjaan impian

DreamWell memiliki kursus tambahan untuk mewujudkan impian Anda, baik mimpi itu jelas atau tidak. Ada kursus untuk membantu Anda mengingat lebih banyak mimpi, menemukan makna dalam mimpi Anda, dan mengatasi mimpi buruk.

Sebagai bagian dari jurnal mimpi, kami menyediakan analisis mimpi berdasarkan data untuk membantu Anda menemukan makna dan menafsirkan mimpi Anda. Analisis mimpi kami didasarkan pada wawasan dari lebih dari 200.000 mimpi.

Perhatian dan meditasi

Menyadari bahwa Anda sedang bermimpi sangat mirip dengan sekadar melatih kesadaran dalam kehidupan nyata. Hasilnya, DreamWell memiliki kursus tentang cara bermeditasi dan melatih kesadaran. Ada meditasi untuk membantu Anda mengurangi stres, mengatasi kecemasan, dan melatih pernapasan.

Bantuan tidur

Lucid dream umumnya terjadi pada saat tidur REM. DreamWell memiliki kursus untuk membantu Anda mendapatkan tidur terbaik dalam hidup Anda, mudah tertidur, memahami kronotipe Anda, dan meningkatkan kebersihan tidur Anda. Ada perpustakaan besar berisi suara tidur, white noise, cerita tidur, dan musik tidur.

Apa itu lucid dream

Lucid dream adalah mimpi di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi. Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa 50% orang secara spontan mengalami lucid dream dan Anda dapat melatih diri Anda untuk mengalami lucid dream.

Tentang DreamWell

DreamWell adalah perusahaan kepentingan publik yang memiliki misi untuk mendukung kesejahteraan alami semua pemimpi di mana pun dengan membangun alat digital menarik yang mempromosikan dan menginspirasi tidur dan mimpi yang sehat.

Kami percaya bahwa setiap orang harus bisa tidur, bermimpi, dan sehat. Kami telah menciptakan DreamWell untuk membantu orang mendapatkan tidur terbaik dan mimpi terbaik.

Baca lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan kami di sini:

* Ketentuan layanan: https://www.dreamwellbewell.com/terms

* Kebijakan privasi: https://www.dreamwellbewell.com/privacy