Nara - Baby & Mom Tracker

مورد اعتماد بیش از 1 میلیون والدین. روشی شهودی و بدون سر و صدا برای ردیابی پوشک، شیر دادن، پمپاژ کردن، خواب و موارد دیگر. به علاوه، سلامت بارداری و پس از زایمان خود را پیگیری کنید.

نارا که توسط یک مادر برای ردیابی فعالیت نوزاد تازه متولد شده خود طراحی شده است، رایگان (و بدون آگهی) است. طراحی بصری و آرام‌بخش به شما امکان می‌دهد چرت‌ها، تعویض پوشک، برنامه‌های تغذیه، پنجره‌های بیدار و موارد دیگر را ردیابی کنید. هنگام پیگیری پیشرفت و الگوهای خواب کودک، روال هایی ایجاد کنید.

به راحتی اطلاعات را در بین والدین، مراقبان و دستگاه ها با حفظ حریم خصوصی کامل به اشتراک بگذارید. این برنامه همچنین برای ردیابی و مقایسه چند کودک یا دوقلو ساخته شده است.

برای والدین، نارا به شما اجازه می دهد تا از رفاه خود حمایت کنید. سلامت جسمی و روانی را در دوران بارداری و پس از زایمان ردیابی کنید، یادآوری‌هایی را برای قرار ملاقات‌های پزشک تنظیم کنید، یادداشت‌های مجله بنویسید و روال‌های خودمراقبتی ایجاد کنید.

عزیزم

شیردهی و شیردهی را دنبال کنید

- برای ردیابی تغذیه چپ/راست روی تایمر شیردهی ضربه بزنید. نارا یادداشت می کند که کدام طرف آخرین فید را به پایان رسانده است

- تغذیه با شیشه (شیر مادر یا شیر مادر) را بر اساس زمان و مقدار پیگیری کنید

- برای ردیابی آسان از تایمر پمپاژ در هر طرف استفاده کنید

- شیر نمی دهی؟ هر فعالیتی را که نمی‌خواهید ردیابی کنید خاموش کنید

- مواد جامد را ضبط کنید - ده ها غذای اولیه از قبل بارگذاری شده اند

- شناسایی الگوهای تغذیه و ایجاد یک برنامه

- آپلود عکس ها و یادداشت ها برای هر جلسه تغذیه

پیگیری تعویض پوشک

- پوشک های خیس، کثیف یا خشک را به سرعت ثبت کنید

- راش های پوشک را با یک ضربه ضبط کنید

- عادات روده را به دقت پیگیری کنید و با پزشک اطفال خود در میان بگذارید

- مراقبت از کودک را با جدیدترین تغییر پوشک ثبت شده کنار بگذارید

الگوهای خواب و چرت زدن را پیگیری کنید

- از تایمر خواب برای ضبط چرت و خواب شبانه استفاده کنید

- اضافه کردن جلسات خواب با زمان شروع / پایان

- الگوهای خواب را با نمودارها و مقایسه ها بر اساس روز یا هفته مشاهده کنید

- یک روال چرت بر اساس wake windows ایجاد کنید

- زمان شروع خواب نوزاد در طول شب را به دقت ثبت کنید

رشد و سلامت کودک خود را دنبال کنید

- وزن، قد و اندازه سر را بر اساس تاریخ ثبت کنید

- افزایش وزن نوزاد را به دقت پیگیری کنید

- نقاط عطف رشد را بر اساس سن دنبال کنید

- ثبت سوابق پزشکی و داروها

- ثبت واکسن ها بر اساس تاریخ و اضافه کردن یادداشت های پس از ویزیت دکتر

روال ها و خاطرات شخصی ایجاد کنید

- ردیابی روال هایی مانند زمان شکم، حمام کردن، زمان داستان و موارد دیگر

- هنگام تعویض مراقب، به سرعت روال روز را مشاهده کنید

-یادداشت ها و عکس ها را برای اولین لبخند کودک، قدم ها، دندان ها و موارد دیگر اضافه کنید

بین مراقبین و چند فرزند به اشتراک بگذارید

- شرکا، پدربزرگ و مادربزرگ و مراقبین خود را به حساب Nara خود دعوت کنید

- فعالیت های اخیر کودک را هنگامی که مراقبان نقش خود را تغییر می دهند، مشاهده کنید

- از چندین دستگاه از جمله Apple Watch خود به برنامه دسترسی داشته باشید

مامان

بارداری خود را پیگیری و ثبت کنید

- موارد حیاتی خود از جمله وزن، فشار خون، قند خون و موارد دیگر را ثبت کنید

- به سلامت جسمانی مانند حالت تهوع صبحگاهی، هوس غذایی/بیزاری، کمردرد و موارد دیگر توجه کنید.

- خلق و خوی روزانه خود را دنبال کنید، نوشته های مجله بنویسید و عکس بگیرید

- یادآوری برای قرار ملاقات با پزشک ایجاد کنید و سؤالات را برای ارائه دهندگان لیست کنید

بهبودی پس از زایمان خود را دنبال کنید

- هیدراتاسیون، غذا و خواب را وارد کنید

- به خلق و خوی روزانه خود توجه داشته باشید، از شادی گرفته تا مضطرب و هر چیزی که در این بین وجود دارد

- برای پیگیری روزها و ایجاد خاطرات، مدخل های مجله بنویسید

- برنامه های روتین (مانند یوگا، ورزش یا میان وعده) را برای کمک به مراقبت از خود اضافه کنید

- خلق و خوی پس از زایمان و سلامتی را با شرکا و پزشکان به اشتراک بگذارید

این چیزی است که مردم می گویند:

من بیش از 5 برنامه مختلف را برای ردیابی تغذیه و تغییر پوشک کودکم امتحان کردم، و Nara بهترین برنامه است. برنامه ساده، خوب طراحی شده و کاربردی است.» نینا ویر

"ردیابی تغذیه دوقلوهای من با این برنامه بسیار آسان بوده است! هر چیزی که بخواهید ردیابی کنید وجود دارد. بنابراین کاربر پسند و شهودی. من عاشق این هستم که می توانم به راحتی بین نوزادان جابجا شوم و می توانم اعضای دیگر خانواده را نیز اضافه کنم!» KellieDVG

«نارا را دوست دارم! بعد از Ovia، The Bump، Huckleberry و دیگران امتحان شد. می تواند تلفن من و شوهرم را ردیابی کند. رابط کاربری فوق العاده ساده، تمیز و زیبا. روندها عالی هستند و بازدید از DR را ساده تر می کنند. مفهوم سقراطی

اینستاگرام: narababy@

فیس بوک: facebook.com/narababytracker

TikTok: @narababyapp