Mediterranean Diet Weight Loss

এই ভূমধ্য পথ্য ওজন কমানোর পরিকল্পনা করুন অ্যাপ্লিকেশন একটি খাদ্য উপর ভিত্তি করে তৈরি ভূমধ্য সাগর পাশে বাস মানুষ শতাব্দী ধরে অনুসরণ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মানুষ আমেরিকানদের তুলনায় অত্যন্ত সুস্থ ছিল এবং এই ধরনের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং আরো অনেক হিসাবে অনেক হত্যাকারী রোগ কম ঝুঁকি ছিল।

আশ্চর্যজনক 7 দিনের ভূমধ্য খাদ্য পরিকল্পনা সঙ্গে নিরাপদে এবং সহজে ওজন হারান। এই সহজ এখনো কার্যকর ভূমধ্য পথ্য ওজন কমানোর পরিকল্পনা অ্যাপ আপনাকে খাবার বিশদ তালিকা আগামী 7 দিনের জন্য প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, স্ন্যাক এবং ডিনার সময় খেতে দেয়।

কেমন ভূমধ্য খাদ্য কাজ করে?

- এই একটি খাদক প্যাটার্ন হয় - না কাঠামোবদ্ধ খাদ্যের - অন্য খাদ্য ভিন্ন, ভূমধ্য খাদ্যের জীবনধারা স্বল্পমেয়াদী পরিকল্পনা পরিবর্তন বদলে উপর গুরুত্ত্ব দেয়।

- মঞ্জুর করে লাল মাংসে শুধুমাত্র অল্প পরিমাণ - হৃদরোগ ঝুঁকি কমে যায়।

- সর্বাধিক খাবার, ভাজা হয় charboiled বা সেদ্ধ ভাজা নয়।

- চর্বি (উদ্ভিদ উৎস monosaturated) থেকে আসা সামগ্রিক ক্যালোরি 40% - রক্তে কলেস্টেরলের কমে যায়।

- রেড ওয়াইন খাওয়াকেই শরীরে টক্সিনের নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে।

আপনি, ঃ সাধারণ খাদ্য অ্যাটকিনস পথ্য মত অন্যান্য খাদ্য চেষ্টা আউট ক্লান্ত Keto পথ্য হয় এবং আরো অনেক শুধু ফিরে আপনার পুরানো খাদ্যাভাস যাচ্ছে শেষ পর্যন্ত কিভাবে? কেন তুমি ভূমধ্য পথ্য ব্যবহার করে দেখুন না কেন? 7 দিনের পরিকল্পনা চেষ্টা করে দেখুন এবং যদি এই খাদ্যের তোমার জন্য মহান।

বৈশিষ্ট্য:

কি ভূমধ্য পথ্য উপর ♦ বিস্তারিত তথ্য

সুন্দর ইনফোগ্রাফিকস ♦ যাতে আপনি সহজেই তথ্য হজম করতে পারেন।

♦ 7 দিনের ভূমধ্য খাদ্য পরিকল্পনা উপর ধাপে নির্দেশিকা দ্বারা ধাপ।

♦ ফ্রি এবং ব্যবহার করা সহজ।

♦ কি খাবার খেয়ে এড়াতে খাদ্য গাইড।

আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি যদি চান তাহলে, দয়া করে হার এবং মন্তব্য করুন যাতে আমরা আরও আমাদের অ্যাপ্লিকেশন উন্নত করতে পারেন। এছাড়াও আপনি Play Store আমাদের অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন চেক আউট।