5 Minute Ab Workouts

tập luyện thể dục nhanh chóng cho một bụng phẳng và sáu pack abs

5 phút tập luyện Abs - bài tập nhanh hàng ngày cho một bụng phẳng, cốt lõi mạnh mẽ và sáu pack abs

Tính năng, đặc điểm:

tập luyện nhanh: phiên nhanh chóng cho các cơ bụng và cốt lõi mà chỉ mất 5 phút.

Ở lại động cơ: Mỗi bài tập trong mỗi tập luyện có một mục tiêu để nhằm mục đích cho mà thay đổi tùy thuộc vào tiến độ trước đó của bạn.

Tiếp tục theo dõi: Tất cả các phiên tập luyện đã tính thời gian thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục để đảm bảo thói quen nhanh mà mất không quá 5 phút - ngay cả những người bận rộn nhất sẽ có thể tìm thấy 5 phút để làm thon bụng của họ!

Tập trung: Tất cả các bài tập nhắm mục tiêu các cơ bụng để tăng cường cốt lõi của bạn

Đơn giản: Tất cả các bài tập đặc trưng hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động 3D rõ ràng làm cho mỗi lý tưởng phiên cho người mới bắt đầu.

Nhận abs của bạn trong hình dạng với những thói quen tập thể dục nhanh chóng và đơn giản cho một bụng phẳng và săn chắc lõi

Cài đặt ngay!