Stronger with Samm

اپنے نئے ذاتی ٹرینر، سام سے ملو۔ ہزاروں گھنٹوں کے تربیتی تجربے کے ساتھ، سام نے انفرادی ورزش، پروگرام اور چیلنجز بنائے ہیں جو آپ کو اپنے جسم سے جڑنا اور حقیقی نتائج دیکھنا سکھاتے ہیں۔

اس کا طریقہ طاقت، نقل و حرکت اور کنڈیشنگ کی تربیت کو یکجا کرتا ہے، جو ہر سطح پر گاہکوں کو بغیر درد کے حرکت کرنے اور نتائج دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کی کوچنگ کا انداز معاون اور حوصلہ افزا ہے اور ہر ورزش میں آپ کو اپنی بہترین صلاحیت کی طرف دھکیلتا ہے۔

طریقہ:

نقل و حرکت: سام کو یوگا انسٹرکٹر، فنکشنل رینج کنڈیشنگ موبلٹی ماہر اور جانوروں کے بہاؤ کے انسٹرکٹر کے طور پر تربیت دی جاتی ہے۔ یہ تربیت گاہکوں کو اچھی طرح اور درد کے بغیر منتقل کرنے میں مدد کے لیے ضروری ہے۔ سیم کا طریقہ طویل مدتی کامیابی حاصل کرنے اور اپنے جسم میں صحت مند اور مضبوط محسوس کرنے کے لیے نقل و حرکت کی تربیت کو سب سے اہم جزو کے طور پر رکھتا ہے۔

طاقت: سیم ایک مصدقہ نیشنل ایسوسی ایشن آف اسپورٹس میڈیسن ٹرینر ہے اور کئی سالوں سے ایکوینوکس ٹائر 2 ذاتی ٹرینر کے طور پر کام کرتا ہے۔ وہ جانتی ہے کہ کس طرح ایک مضبوط تربیتی پروٹوکول تیار کرنا ہے جو کلائنٹس کو دنیا میں مضبوط، زیادہ بااختیار اور زیادہ پر اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کنڈیشنگ: فٹنس کی دنیا میں سام کی پہلی محبت کنڈیشنگ اور کارڈیو تھی۔ لاس اینجلس کے جموں میں ہزاروں گروپ فٹنس کلاسز کو پڑھانے کے بعد، اس نے چیلنجنگ، بے وقوفانہ اور وقت کی موثر کنڈیشنگ کلاسوں کا بہترین امتزاج تیار کیا ہے تاکہ آپ کو کارڈیو سے خوفزدہ ہونے کی بجائے اس سے پیار کرنے میں مدد ملے۔

خصوصیات:

موبلٹی، سٹرینتھ اور کنڈیشننگ ٹریننگ سمیت سینکڑوں ورزش

سیم کے تعاون سے چودہ، تیس اور ساٹھ دن کے فٹنس پروگرام

تفصیلی ورزش کی خرابی اور کوچنگ

ایک تجویز کردہ ورزش کے شیڈول کے ساتھ تمام اراکین کو ہفتہ وار ای میل سپورٹ

ابتدائی سے اعلی درجے کی تمام سطحوں کے لیے ورزش

مختلف قسم کی نقل و حرکت کی حدود کے لیے فراہم کردہ ترامیم

نئے ورزش، پروگرام اور چیلنجز باقاعدگی سے جاری کیے جاتے ہیں۔

سیم اور سیکڑوں دیگر افراد کو ایک ورزش پروگرام میں شامل کریں جو آخر کار آپ کے ورزش کے معمولات کو آسان، موثر اور موثر بنانے کے لیے بنایا گیا ہے۔