Flow Lab: Mental Fitness Coach

فلو لیب آپ کی ڈیجیٹل کارکردگی اور ذہنیت کا کوچ ہے جو آپ کی حراستی ، خود اعتمادی اور ذاتی رہنمائی مراقبہ اور کوچنگ کی مشقوں کے ذریعہ آپ کی تعداد میں بہتری لاتا ہے۔

مثبت نفسیات میں تحقیق کی بنیاد پر ہمارا ڈیجیٹل کوچ آپ کی ذہنی اور جذباتی حالت کا تجزیہ کرتا ہے اور روزانہ کی بنیاد پر آپ کے چیلنجوں ، احساسات اور تجربات کے بارے میں پوچھ کر آپ کا انفرادی روانی پروفائل تیار کرتا ہے۔ آپ کے ہفتہ وار نظام الاوقات میں آپ کو ہدایت یافتہ مراقبہ مل جائے گا جو آپ کو عروج اور محرک تلاش کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے تاکہ چوٹی کی کارکردگی اور پیداوری کو غیر مقفل کرنے میں تاخیر پر قابو پائیں۔

ہماری فلو کوچنگ آپ کو ترقی کی ذہنیت تیار کرنے میں مدد دیتی ہے جو آپ کو اپنے اعتماد کے علاقے سے باہر نکلنے اور فلو اسٹیٹ - ایسی ذہنی حالت میں ڈھونڈنے کے لئے خود اعتمادی ، امید اور حوصلہ افزائی فراہم کرتی ہے جہاں عظمت کارکردگی اور پیداواری تفریح ​​اور آسان محسوس ہوتا ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ بہاؤ میں ہم 5 گنا زیادہ پیداواری ہیں ، اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو 600٪ تک بڑھا سکتے ہیں اور 5 گنا زیادہ تیزی سے سیکھتے ہیں!

ذہنی تربیت کی تکنیک آپ کو ہمارے بہاؤ سیشن میں تلاش کریں گی۔

- ذہنیت مراقبہ

- سانس لینے کی مشقیں

- مقصد ترتیب

- بصارت

- مثبت اثبات

- مائنڈسیٹ پرائمنگ

- سموہن

Re آرام کرنا

- متاثر کن کہاوتیں

- اور علمی سلوک تھراپی ، ذہنی کوچنگ اور کارکردگی نفسیات سے متعلق دیگر

آپ نیچے لیب کے ساتھ کیا تربیت دیتے ہیں؟

فوکس - خلفشار اور دماغ کے گھومنے پھرنے کے ل. نتیجہ خیز انتظام کرنے کے ل your اپنی خود آگاہی ، حراستی اور توجہی کنٹرول کو تقویت دیں۔

آسانی - پرسکون اور سطحی سربراہ رہنے کے ل level خود کو جذباتی طور پر توازن بنانا سیکھیں - یہاں تک کہ دباؤ میں بھی۔

پر امید - عزم اور خوشی کے ساتھ مشکل چیلنجوں پر عبور حاصل کرنے کے لئے خود اعتمادی اور مثبت سوچنے کی عادات کو فروغ دیں۔

ڈرائیو - اپنی حوصلہ افزائی ، استقامت اور استقامت کو بڑھاؤ اور ایسی ترقی کی ذہنیت تیار کرو جو آپ کو اپنے مقاصد کے حصول کے ل need مطلوبہ محرک کو ہوا دے۔

آپ کس طرح پرواز لیب کے ساتھ تربیت حاصل کرتے ہیں؟

فلو لیب کے ذریعہ آپ اپنے ذہن کو ہدایت کے مطابق آڈیو سیشن میں تربیت دیتے ہیں تاکہ آپ کے روزمرہ کے چیلنجوں کو مزید بہاؤ کے ساتھ عبور کرسکیں۔ ذہن سازی پر مبنی مراقبہ اور سانس لینے کی مشقوں کے ذریعہ آپ اپنی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت اور آپ کے جذباتی توازن میں اضافہ کریں گے۔ لیکن فلو لیب روایتی ذہنیت کی تربیت سے کہیں زیادہ ہے: مثبت نیوروپلاسٹٹی ٹریننگ اور علمی سلوک تھراپی سے سائنس پر مبنی دماغی تربیت کی مشقیں بھی آپ کو مثبت جذبات پیدا کرنے ، اعتقادات کو محدود کرنے اور ایک پرامید اور لچکدار ذہنیت کو فروغ دینے میں معاون ہیں۔

سبسکرپشنز اور شرائط

اس رکنیت کی خود بخود تجدید کی جاتی ہے جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل اسے منسوخ نہیں کیا جاتا ہے۔ آپ کے آئی ٹیونز اکاؤنٹ سے موجودہ رکنیت کی میعاد ختم ہونے کے 24 گھنٹوں کے اندر اگلی مدت کیلئے وصول کی جائے گی۔ آپ کسی بھی وقت آئی ٹیونز اکاؤنٹ کی ترتیبات کے ذریعہ خودکار تجدید کو بند کرسکتے ہیں۔

فلو لیب ایپل ہیلتھ ایپ کے ساتھ مربوط ہے۔ اگر آپ نے ایپل ہیلتھ کے ساتھ فلو لیب کو مربوط کرنے کا انتخاب کیا ہے تو آپ لمحوں میں اپنے مراقبہ کو قابل غور بنائیں گے۔

ہماری رازداری کی پالیسی اور شرائط و ضوابط کے بارے میں یہاں مزید معلومات حاصل کریں:

https://flowlab.com/en/privacy-policy/

https://flowlab.com/en/terms-and-conditions/