Push-ups

Push-ups

Aleksey Panferov
2024年03月18日
  • 18.8 MB

    文件大小

  • Android 8.0+

    Android OS

關於Push-ups

帶有計數器和進度表的俯臥撑

俯臥撑是一項基本運動,不僅可以鍛煉胸肌和肱三頭肌,還可以鍛煉整個肩帶、三角洲、腹肌,總體上還可以提高身體素質。俯臥撑是你能做的最好的運動。這是對整個軀幹、肩膀、下背部的一項很好的鍛煉,而且很容易做到。俯臥撑是七項基本的體育鍛煉之一。俯臥撑不需要額外的設備,一個水平的表面就是你訓練所需要的。不要錯過培訓並儘力做到最好,您將能夠取得驚人的成績。

俯臥撑應用程序,俯臥撑計數器將幫助您。

俯臥撑,俯臥撑計數器會計算你的俯臥撑,為此你需要在做俯臥撑時用鼻子觸摸屏幕(小心鼻子很尖的人 - 不要損壞屏幕,開發人員對損壞的設備概不負責)。俯臥撑計數是通過語音發音的。這個計算不是偶然選擇的,用鼻子觸摸屏幕,你會做最深的俯臥撑,從而最好地鍛煉所有肌肉群。您還可以選擇接近傳感器作為俯臥撑的計數方法。這種方法不太準確,因為它取決於特定的設備並且可能並不總是有效,因為它的目的是確定用戶是否將手機放在耳邊。您也可以在鍛煉結束後手動輸入俯臥撑次數的值。此方法適用於不能做深度俯臥撑或止損俯臥撑的人。俯臥撑應用程序,俯臥撑計數器將保存您的鍛煉並建立您進度的可視化圖表。您還可以設置一周中想要進行俯臥撑鍛煉的時間和日期,程序會提醒您下一課。與您的朋友分享您的俯臥撑進展。

您可以將俯臥撑鍛煉的歷史記錄保存在設備上,以便以後恢復數據。

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最新版本1.3.7的更新日誌

Last updated on 2024年03月18日
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Push-ups APK信息

最新版本
1.3.7
Android OS
Android 8.0+
文件大小
18.8 MB
Available on
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Push-ups歷史版本

Push-ups 1.3.7

18.8 MB2024年03月18日
下載

Push-ups 1.3.6

18.3 MB2023年08月31日
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Push-ups 1.3.5

18.3 MB2023年02月23日
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Push-ups 1.3.4

18.3 MB2023年01月28日
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