เกี่ยวกับ Push-ups

Push-ups พร้อมตัวนับและแผนภูมิความคืบหน้า

วิดพื้นเป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ไม่เพียงแต่พัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกและไขว้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผ้าคาดไหล่ทั้งตัว เดลตา เอบีเอส และยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไปอีกด้วย วิดพื้นเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ นี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับลำตัว ไหล่ หลังส่วนล่าง และมันทำได้ง่าย วิดพื้นเป็นหนึ่งในเจ็ดแบบฝึกหัดพื้นฐาน Push-ups ไม่ต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมพื้นผิวแนวนอนเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึก อย่าพลาดการฝึกอบรมและพยายามทำให้ดีที่สุดและคุณจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

แอพ Push-up ตัวนับ push-up จะช่วยคุณในเรื่องนี้

วิดพื้นเคาน์เตอร์วิดพื้นจะนับวิดพื้นของคุณสำหรับสิ่งนี้คุณต้องแตะหน้าจอด้วยจมูกของคุณเมื่อทำวิดพื้น (ระวังผู้ที่มีจมูกแหลมมาก - อย่าทำให้หน้าจอเสียหายผู้พัฒนา จะไม่รับผิดชอบต่ออุปกรณ์ที่เสียหาย) จำนวนการกดขึ้นจะออกเสียงด้วยเสียง การคำนวณนี้ไม่ได้ถูกเลือกโดยบังเอิญ โดยแตะที่หน้าจอด้วยจมูกของคุณ คุณทำการวิดพื้นที่ลึกที่สุด ซึ่งจะทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดทำงานได้ดีที่สุด คุณยังสามารถเลือกเซ็นเซอร์ความใกล้ชิดเป็นวิธีนับวิดพื้นได้ วิธีการนี้มีความแม่นยำน้อยกว่า เนื่องจากขึ้นอยู่กับอุปกรณ์เฉพาะและอาจใช้ไม่ได้ทุกครั้ง เนื่องจากจุดประสงค์ของวิธีนี้คือการพิจารณาว่าผู้ใช้ใส่โทรศัพท์แนบหูหรือไม่ คุณยังสามารถป้อนค่าของจำนวนวิดพื้นด้วยตนเองหลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกาย วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถวิดพื้นแบบลึกหรือวิดพื้นได้ แอพ Push-up ตัวนับ Push-up จะบันทึกการออกกำลังกายของคุณและสร้างแผนภูมิภาพความคืบหน้าของคุณ คุณยังสามารถตั้งเวลาและวันในสัปดาห์ที่คุณต้องการออกกำลังกายแบบวิดพื้นได้ และโปรแกรมจะเตือนคุณถึงบทเรียนถัดไป แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อน ๆ

คุณสามารถบันทึกประวัติการออกกำลังกายแบบวิดพื้นบนอุปกรณ์ของคุณเพื่อการกู้คืนข้อมูลในภายหลัง

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.3.7

Last updated on Mar 18, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Push-ups โปสเตอร์
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 1
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 2
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 3
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 4
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 5
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 6
  • Push-ups ภาพหน้าจอ 7
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม