Passion: Bouldering & Climbing

Güçlenmek ve daha sert tırmanmak isteyen acemi ve orta seviye dağcılar ve kaya tırmanıcıları için eğitim uygulaması. Bize katılın ve tırmanış ve kaya tırmanışınızı geliştirin!

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN

· Yaklaşılabilir eğitim: Piyasadaki uygulamalardan bunalmış hissediyor musunuz? Hangboard veya kampüs tahtası kullanmayı bilmiyor musunuz? Bu uygulama tam size göre. Eğitimi herkes için ulaşılabilir kılmayı amaçlıyoruz.

· Gereksiz jargon yok: Mümkün olduğunca teknik terimleri karıştırmaktan kaçınıyoruz ve alıştırmaları hem yeni başlayanlar hem de uzmanlar için açıklıyoruz.

· Tırmanma veya eğitim uzmanı olmanıza gerek yok!

PROS ANTRENMANLARI

· Seviyenize göre uyarlanmış profesyonel dağcıların kullandığı antrenmanların aynısını kullanın.

· Spesifik egzersizler: Antrenmanlarımız özellikle dağcılar ve kaya tırmanıcıları için hedeflenmiştir.

· Antagonist eğitimi: Yaralanmaları önleyin ve vücudunuzun tüm gücünü kullanmasına izin verin.

· Dokuz kategoride antrenmanlar: Isınma, Teknik, Güven, Denge, Atletizm, Parmak Kuvveti, Patlayıcılık, Hareketlilik ve Toparlanma.

YAPILANDIRILMIŞ EĞİTİM PLANLARI (YAKINDA)

· Yapılandırılmış eğitime girişiniz: İster kendi eğitim planınız olsun, ister tırmanma eğitimine yeni başlıyor olun, sayısız kitap okumayı veya sonsuz video izlemeyi bırakabilirsiniz. Şablonlu eğitim planlarımız, başlangıç ​​seviyesinden orta seviyeye kadar tırmanıcılar için uygundur ve 80:20 tarzında ortak zayıflıkları hedefler.

· Haftalık Program: Haftalık planı takip edin ve her zaman tam olarak ne üzerinde çalışacağınızı bilin. Eğitiminize bağlı olun.

· İlerleme: Performansınızın arttığını görün ve motive kalın. Daha zorlu antrenmanlar ve yeni becerilerle bir sonraki seviyeye geçin.

HANGBOARD TAKİP (PEK YAKINDA)

· Klavye antrenmanlarınızı takip etmek için Passion Climb'i kullanın. Birçok hangboard protokolünü destekleyeceğiz; maksimum kilitleniyor, tekrarlayıcılar veya 3-6-9s.

GİBİ BİR TOPLULUK (YAKINDA)

TAKİP GÜZERGAHLARI VE TAŞLAR (PEK YAKINDA)

Gelecek sürümlerde ne görmek istediğinizi bize bildirin.